维生素是梨的10倍!清热润肺还化痰,这么做拿肉都不换

俗话说“萝卜上市 , 郎中下市” 。 冬季的餐桌总是少不了萝卜 , 白嫩嫩水灵灵的大萝卜 , 价格实惠又好吃 , 储藏时间也长 。
白萝卜的营养价值高 , 而且这种食物一般比较清淡 , 适合大部分人食用 。 今日哈妹分享友友们3道白萝卜的不同吃法 , 走过路过不要错过哦!
水晶猪肉萝卜卷
维生素是梨的10倍!清热润肺还化痰,这么做拿肉都不换文章插图
by 辛墨墨的小食光配料:白萝卜半个、猪肉120克、大葱10克、姜1片、蚝油半汤匙、盐适量、生抽2汤匙、料酒1汤匙、白胡椒粉少许、糖少许、玉米淀粉1汤匙、鸡蛋清半个、水淀粉30克 烹饪步骤:1.白萝卜去皮切薄片 , 越薄越好 , 然后将萝卜片放入碗中 , 加适量盐轻轻抓匀腌制十分钟 。
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2.选择三肥七瘦的猪肉剁成肉糜 , 再放入切碎的葱和姜 。
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3.调入一汤匙生抽、料酒、蚝油、白胡椒粉、适量盐和少许糖 , 搅拌均匀至肉糜上劲儿 。
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4.再放入半个鸡蛋清和一汤匙玉米淀粉 , 继续搅拌均匀使肉糜呈粘稠状态即可 。
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5.将腌制好的萝卜片冲洗后沥水 , 取一片萝卜放上适量肉馅卷起来 。
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6.收口朝下摆放盘中 , 全部做好冷水上锅蒸十分钟 , 水开后开始计时 。
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7.取出蒸好的萝卜卷 , 将盘中多余的水分倒入锅中 , 调入一汤匙生抽煮开 , 再倒入水淀粉煮至稍微粘稠状态 , 淋到萝卜猪肉卷上即可 。
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8.最后切点小葱花放到萝卜卷上作为装饰 , 端上桌食用即可 。
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9.一道营养又美味的水晶猪肉萝卜卷就完成了 , 有颜值、口感好 , 您学会了吗?
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酸甜泡萝卜


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by 西蘭的美食厨房配料:白萝卜1个、泡椒15个、小米椒3个、姜丝适量、柠檬水1碗、盐2勺、白糖3勺、白醋5勺 烹饪步骤:1.白萝卜洗净不去皮切2cm长条 ,
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2.放2勺盐抓均匀腌制1个小时 。
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3.倒出腌出的水分 。
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4.柠檬切2片加一碗凉开水泡开备用 。
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5.白萝卜放入大碗中 , 加入泡椒和泡椒水 。
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