香辣鸡丁
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1.鸡腿洗净去骨,切成较大的丁状放入盘中。2.用盐、黑胡椒、五香粉、料酒、糖、蛋清抓匀,腌制15分钟。3.香料备好。4.干辣椒剪开备用。5.锅内放油,烧至六成热,下入鸡丁过油,鸡丁全部散开,漏勺捞出。6.油温更高时,再下入鸡丁炸至金黄色,捞出。7.炸至鸡肉表面金黄,外酥里嫩。捞出控油后备用。8.另起锅热少许油(也可原锅剩底油),小火煸香干辣椒。9.加入香料继续小火煸炒。10.放入炸好的鸡腿肉,翻炒均匀。调入一点点白糖。11.加入适量孜然粉煸炒均匀。 炒苦瓜
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1.嫩苦瓜,去两头,挖去内瓤,洗净切薄片。2.切好片的苦瓜,用盐腌制15分钟。3.二荆条切丝,姜切片,蒜切片,豆豉,花椒备用。4.将腌制好的苦瓜片,使劲挤干水分。5.将挤干水分的苦瓜片,抖散。6.锅中下熟菜籽油,烧热,下辣椒丝炒起皱。7.下姜片,蒜片,豆豉,花椒,炒出香味。8.下挤干水分的苦瓜片,大火翻炒两分钟至熟透。
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家常豆腐丁1.把豆腐切小丁,沥去水。2.油锅烧热。3.下入豆腐丁中小火慢煎。4.煎至一面金黄后翻煎另一面,撒适量辣椒粉、盐、生抽,加少许味精,加小半碗水。5.翻炒均匀即可。
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蒜末茄子1.茄子洗净去头,放入微波炉蒸汽功能6分钟 也可以放锅里蒸二选一哦!2.微波茄子的时间我们来准备其他的材料:大蒜切末,葱白切丁,辣椒斜切,葱花也切丁3.恩恩,茄子微波出来稍微凉一下也切断备用4.锅里放油先爆葱白再加入辣椒,颜色稍微变一下就可以5.接着直接放入大蒜末继续炒一会出大蒜的香味即可6.接下来,加入生抽老抽烧开7.烧开之后,直接把茄子倒入锅里8.小火翻炒片刻,全部上色
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