旅游论念冰|而是无知，吃香蕉的2大禁忌，为健康早知，让人倒下的不是病
大家好 ， 欢迎来到“妇科苏医师”养生小课堂 ， 随着时代的不断进步 ， 人们生活中的压力也越来越多 ， 很多人都没有时间关注自己的身体健康问题 。 然而 ， 身体才是革命的本钱 ， 我会一直给大家风险一些关于健康养生的小知识 ， 一起了解一下吧！今日话题：让人倒下的不是病 ， 而是无知 ， 吃香蕉的2大禁忌 ， 为健康早知！
大家好 ， 我是小鲨鱼养生专家 ， 又见面了 ， 今天我要给大家讲的是''让人倒下的往往不是病 ， 而是无知 ， 吃香蕉的2大禁忌 ， 大家要了解''能读到我写的文章 ， 那就是大家的缘分 ， 写文章是为了造福大家 ， 让大家知道更多的养生知识 ， 让我们的生活和身体更加健康 ， 您也可以把我写的文章分享给他人哦！
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香蕉使我们经常吃的一种水果 ， 营养很高 ， 含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C等物质 ， 香蕉符合高钾低钠的特点 ， 三高人群还可以把它当成加餐的食物 ， 或者是饭前水果来食用 ， 对身体健康也会有好处 ， 大家要知道 。
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但是香蕉也是有禁忌的 。
1、多吃香蕉会导致胃酸分泌大大 ， 引起胃肠功能紊乱 ， 所以大家要控制饮食 。
【旅游论念冰|而是无知，吃香蕉的2大禁忌，为健康早知，让人倒下的不是病】2、香蕉尽量别和土豆一起吃 ， 他们两个经常放在一起吃 ， 会使脸上长斑 ， 大家要知道 。
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怎么挑选好的香蕉？
好的香蕉给人的感觉是比较有光泽的 ， 而且是金黄的光泽 ， 香蕉柄部有青绿色 ， 这个也是正常的 ， 因为这个部分是成熟最慢的 。 好的香蕉手感比较厚实而不硬 ， 成熟程度刚好 。
大家知道了吗 ， 现在学会了吗？如果觉得我讲的知识对您有用 ， 请分享给自己的家人朋友一起看看 ， 也可以评论支持一下！#吃香蕉#香蕉#养生收藏
但是香蕉也是有禁忌的 。
1、多吃香蕉会导致胃酸分泌大大 ， 引起胃肠功能紊乱 ， 所以大家要控制饮食 。
2、香蕉尽量别和土豆一起吃 ， 他们两个经常放在一起吃 ， 会使脸上长斑 ， 大家要知道 。
怎么挑选好的香蕉？
好的香蕉给人的感觉是比较有光泽的 ， 而且是金黄的光泽 ， 香蕉柄部有青绿色 ， 这个也是正常的 ， 因为这个部分是成熟最慢的 。 好的香蕉手感比较厚实而不硬 ， 成熟程度刚好 。
大家知道了吗 ， 现在学会了吗？如果觉得我讲的知识对您有用 ， 请分享给自己的家人朋友一起看看 ， 也可以评论支持一下！
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