中极健康|洗牙不靠谱？这些洗牙真相你要搞清楚！
美女都是注重细节的 ， 我们在电视上看到的明星都有一口洁白整齐的牙齿 ， 洗牙是目前很常见的了 ， 不少爱美人士都会选择去洗牙 ， 优化自己的形象 ， 洗牙对于口腔卫生很重要 ， 但“洗牙会伤牙”的说法却吓退了不少人 。 洗牙真会磨损牙齿、使牙缝变大、产生松动等问题吗？
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洗牙的一个重要任务就是清除牙石 ， 长期积累的牙结石会压迫牙龈和牙槽骨 ， 使得它们发生萎缩或“骨吸收” ， 牙缝会变宽 ， 牙齿甚至会松动 。 但此时牙石会取代填补间隙 ， 把牙齿暂时固定住 ， 让人感觉不到牙齿松动 。
牙石对牙龈牙槽骨是个大负担 ， 随着时间持续增加 ， 对牙周的破坏只会越来越大 ， 可能带来持续的牙龈炎、牙龈、牙槽萎缩等牙齿健康问题 ， 造成久治不愈的牙龈出血 ， 严重时甚至导致牙齿过早脱落 。 只有洁牙才可阻断病情的持续进展 。
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刷牙是刷不掉牙石的 ， 建议出现牙石时要尽早清除 ， 一般提倡每年洗1~2次牙 。 超过60岁以上的老人 ， 或洁牙前已发生严重松动的人洗牙前应咨询专业医生 。
专家解答：关于洗牙 ， 这3点你该知道1、牙齿松动和洗牙没关系
有的人抱怨洗牙后牙齿松动或牙缝变宽 ， 其实是因为除掉了牙结石造成的 ， 与洗牙无关 。
牙周炎才是牙齿松动的罪魁祸首 ， 也就是说你的牙齿早就松动了 ， 只是牙石长久附着在牙龈近牙根处 ， 将它固定所以感觉不明显 ， 一旦结石除掉了 ， 自然会觉得牙齿松动 。
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2、洗牙后酸疼当心牙周病
洗牙后出现酸疼 ， 本质上是牙周病惹的祸 。 洗牙前 ， 附着在牙齿表面的牙结石起到了隔冷隔热的作用 ， 因此很多人得了牙周病却不知晓 。
洗牙后 ， 早已受到损伤的牙周组织失去阻挡 ， 面对洗牙过程中的温水刺激便容易敏感而酸疼 。
不过这种敏感都是暂时的 ， 使用脱敏牙膏或谨遵医嘱治疗 ， 等牙周病治愈、牙齿适应新环境后就能康复 。
3、孕期这两个阶段别洗牙
洗牙是一种牙齿清洁的手段 ， 怀孕期间的前3个月和后3个月是流产、早产的高危时期 ， 孕妇在这个时期各个方面都要多加留意 ， 最好不要洗牙 。
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爱牙洁齿小贴士：
每天刷两次牙 ， 用软毛牙刷 ， 学会正确的刷牙方式；
学会用牙线或齿间清洁工具对齿间进行清洁；
均衡饮食 ， 少吃糖 ， 少喝酸性饮料；
【中极健康|洗牙不靠谱？这些洗牙真相你要搞清楚！】定期看牙医进行专业清洗和口腔检查 。
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