一刻健康|医生警告：饭后这2件事早该控制！，53岁大爷半夜突发脑梗去世
五年前 ， 黄叔叔被诊断出患有轻度脑梗塞 。 阻塞面积小 ， 治疗非常及时 ， 所以没有后遗症 ， 但医生要求他注意控制血压和血脂 。 在这一天 ， 黄叔叔下班后照常和他的朋友们玩耍 。 玩了一会后 ， 他感到难以忍受的头疼 ， 无法说清楚话 ， 不久他跌倒在地 ， 立即打电话给120带他去医院 。
获救后 ， 黄叔叔仍然处于危险之中 ， 他的动作和语言能力很难恢复到原来的状态 。 黄叔叔刚刚从重症监护中心搬到了普通病房 ， 因为他还没有完全脱离危险 。 不到一个月的时间 ， 病情再次恶化 ， 经过三个多小时的抢救 ， 他离开了这个世界 。
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为什么脑梗塞会复发两次？
实际上 ， 黄叔叔曾经是一个非常好的厨师 。 经过数十年的烹饪 ， 他的体重一直很高 ， 患有高血压和高血脂 。 在脑梗塞开始时 ， 会更加注意饮食 ， 但很长一段时间后 ， 他停止遵从医生的建议 。 每天吃很多食物 ， 包括一些油炸食物 ， 再加上打麻将到很晚 ， 这加速了脑梗塞的发作 。 医生解释说 ， 患有脑梗塞的患者很可能会再次复发 ， 高达20％ 。 因为脑梗与一些潜在疾病有关 ， 例如糖尿病 ， 肥胖 ， 高血压和心律不齐 。 此类疾病通常只能通过药物控制 。 一旦控制不好 ， 它们很容易导致脑梗的复发 。
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这是脑梗塞的两个“原因” ， 早日远离 ， 脑梗塞将离您更远！
1、长期食用高脂食品 。
经常食用油腻 ， 高盐 ， 高脂肪和高热量的食物会使血液变稠 ， 增加血脂并增加血管内斑块的形成 ， 这很容易导致脑梗死的复发 。 特别是对于肥胖的人 ， 由于脂肪过多 ， 很容易引起脂肪代谢和葡萄糖代谢异常 ， 促进血压升高 ， 诱发慢性疾病 ， 增加脑梗死的复发率 。
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2、总是熬夜 。
长时间熬夜会严重损害血管 。 对于脑梗患者 ， 即使恢复良好 ， 也不建议熬夜 。 这个过程将引起脑梗塞的进一步发作 。 因为熬夜后 ， 身体会分泌一种叫做“加压素”的物质 ， 该物质会增加血压并增加脑梗塞复发的机会 。 特别是对于肥胖的人 ， 由于脂肪过多 ， 容易引起脂肪代谢异常和葡萄糖代谢异常 ， 促进血压升高 ， 诱发慢性疾病 ， 增加脑梗的复发率 。
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为了降低血脂 ， 您必须坚持做以下三件事：
1.补充营养
大脑营养所必需的就是萃枫苷 ， 萃枫苷是中国特有的元宝枫树种提取的 。 它不仅可以促进脑组织的发育 ， 而且可以改善脑部血液循环 ， 保证脑细胞的血氧含量 。 充足的供给和促进新陈代谢 ， 是脑细胞和神经中最重要的营养素 ， 也是脑神经修复的重要来源 。 它可以改善和预防中老年人的脑神经损伤 ， 并缓解阿尔茨海默病 ， 健忘和记忆力减退等症状 。
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2、喝很多的水 。
如果身体缺水 ， 那么血液循环将逐渐变慢 ， 血液浓度将逐渐升高 ， 血脂将逐渐升高 ， 因此希望您养成每天积极多喝水的好习惯 。 多喝水可以有效促进人体的血液循环 ， 提供足够的氧气 ， 并有助于软化血管 ， 同时清除体内积聚的毒素和垃圾 ， 从而预防血管疾病 。
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3、实现低油 ， 低盐和低糖饮食 。
【一刻健康|医生警告：饭后这2件事早该控制！，53岁大爷半夜突发脑梗去世】对于高血脂的患者 ， 您必须更加注意日常饮食 ， 并尝试尽可能减少油和盐分 。 这将有助于减轻血管负担并预防血管疾病 。 因此 ， 我们平时仍然必须多吃新鲜蔬菜和水果 。 这可以帮助疏通血管 ， 秘密地降低血脂并预防心血管疾病 。
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