默默学健康|身体这2个部位一定要保护好！千万别着凉！，入深秋之后天气寒冷( 三 )
肚脐受寒了以后很容易引发腹泻、胃疼 ， 损伤脾胃 。 脾胃损伤了 ， 就不利于身体的水湿的运化 。 这样就会造成体内的湿气过重 。
有些朋友吃东西也很注意 ， 然后还经常吃一些祛湿的食疗 ， 为什么体内湿气还这么重呢？那可能是平时起居穿衣不注意 ， 肚脐受寒了 。
而正因为肚脐敏感 ， 自古以来 ， 中医就把肚脐当做外治法的理想部位 ， 将中药配成药膏或者小药丸 ， 贴敷到肚脐上 ， 以扶正祛邪 ， 防治疾病 。
脐疗最有人气的方子 ， 要数南怀瑾老先生的著作《我说参同契》里的灸脐方 。
用桂圆肉一颗 ， 花椒六、七颗 ， 加上艾绒一同打烂 ， 晚上睡觉时挑一点 ， 小指甲面那么大 ， 放在肚脐里就行了 。
不要小看肚脐 ， 肚脐会吸收的 。 肚脐有个孔 ， 我们在娘胎里头的饮食、呼吸都靠这个肚脐连到妈妈 。 所以把这个药放在肚脐 ， 用橡皮贴把它封住去睡觉 ， 比温灸器还要好 。 胃病也好 ， 各种病都好 ， 老年人的身体绝对保健康 ， 身体需要就吸进去了 ， 不要的它不吸 。 这样就会水火交感了 ， 继续二三天后 ， 早晨起来嘴也不苦啦 ， 口也不干啦 ， 肠胃病都会好了 。
这个灸脐法实在太省事了 。 材料常见容易入手 ， 做法简单 ， 贴肚脐又不用取穴 ， 睡觉贴又不费时间 ， 而且温和安全 ， 老人都能用 。
我们也严格按照南老的方子 ， 并参考中医专家的建议 ， 定制了现成的南师肚脐贴 ， 阳虚体寒的朋友建议在出伏到秋分前这段时间 ， 贴三天 ， 停两天 ， 温阳养正气 。
胶布和包装经过两次迭代 ， 从卷状的防敏胶带升级为片状的专用脐贴胶布 ， 安全系数更高 ， 贴合度好 ， 不易过敏 。
当然 ， 好钢花在刀刃上 ， 更重要的当然是原料了 。 产品研发的同事和中医顾问就为了这三味药材 ， 反复对比了多个产地的品质 ， 才出了这款好评无数的南师肚脐贴 。
花椒来自「中国花椒之乡」四川汉源 ， 从唐代起就是给皇宫供奉的贡椒 ， 气更清、味更重、香更浓 。 肚脐贴里用花椒 ， 正是要用到它辛散走窜的气味 ， 把药性带到脏腑经络 。 一般市面上的花椒味道还是淡了些 ， 力道不够 。
桂圆肉来自「中国桂圆之乡」广西博白 。 早在1000多年的唐初时期 ， 博白民间就盛行加工桂圆肉 。 桂圆肉在脐贴里很重要的价值是它的黏性和甘甜 ， 既能把艾绒花椒都黏成团 ， 而甘味又能缓急 ， 调和诸药 。
艾绒来自医圣张仲景故里河南南阳 。 不少专业中医乐于用南阳艾绒 ， 品质上佳却没被市场疯炒 。 一般高品质艾条也就30:1的比例 ， 为了让丸子更细腻、阳气更足 ， 这款南师脐贴用了50:1的黄金艾绒 ， 50斤艾草产1斤艾绒 ， 堪称珍贵 。
如果你经常肚子发凉 ， 容易起夜 ， 痛经 ， 吃一点凉的就会拉肚子 ， 也可以把肚脐贴贴在和肚脐正对的命门穴 ， 温煦一身的阳气 。
推荐阅读
- 除了三高，最不能忽视的健康指标之一——高同型半胱氨酸血症
- 健康头条｜极罕见！一年四季都“炸毛”！10岁女孩患爱因斯坦同款奇葩病
- 健康一招灵 | 4个小动作，轻松预防这个高发病
- 鸡蛋|给孩子吃鸡蛋、喝牛奶都不如吃这菜，3块钱1斤，要多给孩子吃
- 养护|女性想要身体好，平时常吃一些，延缓衰老，养护血管，增强体质
- 身体|何为站桩？ 教你如何站养生桩功
- 葡萄干|葡萄干加“它”泡水喝，每天喝一杯，排除湿毒，身体更健康
- 人不是铁打的，若出现这6个信号说明身体透支了，提醒你要休息了
- 高尿酸血症|痛风患者健康须知丨牢记7点注意事项，远离痛风折磨
- 排毒|会吃的人更健康，每天多吃3种食物，排毒养颜，提高免疫力！