美食小饭|外酥里嫩,每一颗都裹满料汁,可以当菜又能当零嘴的“山药丸子”

今天和大家分享的一道“山药丸子”美食 , 可以当菜也可以当零嘴哦!山药的营养价值很高 , 做的丸子口感外酥里嫩 , 外皮焦香 , 中间带着山药软绵的口感 , 每一颗丸子都裹满这料汁 , 实在太好吃啦 , 下面我们来看看怎么做吧!
山药、鸡胸肉、红椒、面包糠、蒜、香醋、蚝油、白糖、白酒、生抽、胡椒粉、玉米淀粉
1.首先把山药削皮 , 用刀背拍碎 , 再切碎(不用太碎 , 要有颗粒感) , 放到大点的碗里备用 。 另外把一块鸡胸肉洗干净 , 切成薄片 , 再剁成肉末 , 放入山药的碗中 , 加入一勺白酒去腥、一勺生抽、一勺胡椒粉、一小勺盐、一勺玉米淀粉、全部搅拌成拉丝状 , 腌制5分钟 。
温馨贴士:
【美食小饭|外酥里嫩,每一颗都裹满料汁,可以当菜又能当零嘴的“山药丸子”】如果有小伙伴对山药汁过敏的话 , 在削皮的时候可以切平山药的一头 , 然后把筷子扎进去 , 拿着筷子的这一头就可以用削皮器去皮了 。


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