『黄娜谈婚姻』你最容易掉入的3个坑，另一半出轨后
菓珍说：
看到很多朋友在婚姻中的彷徨和纠结 ， 很心痛 ， 也很心焦 ， 因此 ， 写下这篇小文 ， 希望能解开你的困惑 ， 也希望能够帮助迷茫中的朋友少走些弯路 。
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面对伴侣的出轨 ， 谁也无法淡定自若 。
然而 ， 关心则乱 ， 越是在意的事情 ， 越容易乱了分寸 。
越是在意的人 ， 也越容易丢了冷静 。
而人在不冷静的情况下 ， 很难做出正确的决定 ， 也容易进入一些误区 。
那么 ， 伴侣出轨后 ， 你到底容易掉入怎样的坑呢？
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极度自我怀疑
有很多朋友 ， 在另一半背叛自己后 ， 很容易陷入自我怀疑 。
本来是伴侣犯错在先 ， 但他们却把错误归咎在自己身上 。
开始对自己进行大审查和批评：是不是我太差劲了？是不是我生完孩子后不再苗条了？是不是我没有以前漂亮了？是不是我真的老了？
最后 ， 得出的结论是：难怪男人会出轨 ， 都是我的错 。
这是一种极度不自信的表现 ， 甚至 ， 产生了严重的自我怀疑 。
伴侣出轨 ， 的确会对另一半的自信心有所冲击 。 他们会重新审视自己 ， 会对以前的自己产生不认同感 ， 致使自信心一步步被瓦解 。
这是非常可怕的现象 ， 你会逐步陷入不能原谅自己的误区 ， 从而产生深深的自卑感 。
此时 ， 一定要清楚 ， 出轨是他先犯的错 ， 买单的应该是他 ， 而不是你 。
尽管 ， 婚姻出现问题 ， 两个人都有责任 。
但这绝不能成为他出轨的理由 ， 也不能成为你背负所有罪责的枷锁 。
错了就是错了 ， 这个锅他得背 。
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对伴侣全盘否定 ， 极度不信任
当然 ， 还有一些朋友 ， 在面对另一半的出轨时 ， 会彻底地歇斯底里 。
她会从一个极端走向另一个极端 。
从以前对伴侣的全然信任到如今的全盘否定 。
她会在内心产生这样的认知：他从来就没爱过我 ， 他一直都是一个坏男人 。 他之前所有的一切都是在演戏 。
这也是一种极端的想法 ， 这种思想会驱使着她们不愿意面对现在的他 ， 更不愿意面对过去的那个他 。
她无法客观地再去评价这个人 ， 也不能坦然接受他们的曾经 。
她只知道 ， 她恨现在的这个男人 ， 他背叛了她 ， 背叛了他们曾经纯洁的感情 ， 他有罪 ， 并且十恶不赦 。
她心里无法原谅他 。
面对出轨 ， 每个人的处理方法不同 ， 原谅或者不原谅都无可厚非 。
你不原谅他 ， 也很正常 ， 甚至 ， 你提出离婚让他净身出户 ， 这些都很正常 。
但你一定要对你们现有的感情有一个客观的评价 ， 不管你们选择离婚还是继续过下去 。
你要学着肯定你们曾经拥有的幸福 ， 那些都是真的 。
你也要坦然接受现在面临的处境 ， 这也是真的 。
只有分清了正确和错误 ， 才能清醒地走完接下来的人生路 。
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对婚姻极度绝望 ， 丧失生活的信心
更多的朋友 ， 对婚姻失去了信心 ， 产生了绝望 。
有句话说的好 ， 婚姻本身并没有错 ， 错的是婚姻中的人 。
所以 ， 即便伴侣出轨 ， 也请不要对婚姻丧失信心 ， 婚姻只是承载情感的载体 ， 你给它注入好的内容 ， 它就是好的婚姻 。
同样 ， 假如注入了不良的内容 ， 那婚姻就会慢慢坏掉 。
当婚姻渐渐变坏的时候 ， 很多人会想要抛弃它 ， 或者不再信任它 。
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