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养生大开讲|这3种食物最好少吃，孩子脾胃不好不要乱吃

孩子的肠胃还没有发育完全 ， 是比较脆弱的 。 如果儿时没有保护好孩子的肠胃 ， 很多疾病都会随着年龄的增加接踵而来 。 如果孩子小的时候出现积食的情况 ， 家长就要警惕是不是脾胃虚寒导致的 ， 这时候就要及时的调理 ， 以免留下病根 。 对于脾胃虚寒的孩子来说 ， 有些食物是不适合食用的 ， 下面就一起来了解一下 。
脾胃不好的孩子不能吃哪些食物？
1、乳饮料
很多家长早餐的时候 ， 都喜欢给孩子准备一杯牛奶 。 但是 ， 纯牛奶因为味道不甜 ， 很多孩子都不喜欢喝 。 这个时候家长为了让孩子摄取牛奶所富含的营养 ， 会转而为孩子准备乳饮料来代替 ， 类似乳酸菌、早餐奶等都是选择之一 。 但这些饮品与牛奶所含的营养成分还是有很大差别的 ， 乳酸饮料往往存在有较多的添加剂 ， 如果孩子长时间饮用 ， 不仅不能够吸收多少营养 ， 反而可能不利于孩子身体的健康 。 对于脾胃虚寒的孩子来说 ， 这些饮品会导致脾胃的病情加重 ， 容易出现积食的情况 。
2、油炸食品
油炸食品因为味道好 ， 深受很多人的喜爱 。 类似炸串这种油腻的小吃其中就有很高的热量 ， 孩子摄入这些食物以后 ， 会加重肠胃的负担 ， 不利于肠道的蠕动和食物的消化 。 当脂肪在肠道中长期堆积 ， 就可能会导致肥胖问题出现 ， 影响孩子对其他营养的吸收 。 而且现在一些外卖的肉类中含有很多激素 ， 孩子长期摄入过量 ， 很容易导致性早熟问题 ， 对孩子的生长发育有很大的影响 。
3、派类食品
现在的零食种类繁多 ， 派类食品就有很多种 。 例如蛋黄派、草莓派等 。 这类零食味道甜 ， 深受孩子的喜爱 。 但是甜食中也含有很多的糖分和热量 ， 食用太多不仅会导致孩子肥胖 ， 还会加重脾胃的负担 。 脾胃虚弱之后会导致各种各样的症状出现 ， 例如肚子疼痛、拉肚子、胃部不适、积食等 。 这个时候家长就要引起重视 ， 及时带孩子到医院进行检查和治疗 。
【养生大开讲|这3种食物最好少吃，孩子脾胃不好不要乱吃】温馨提示：上述的食物对于脾胃虚寒的孩子来说是不适合食用的 。 除此之外 ， 高热量、高糖分、比较油腻的食物都是不建议经常食用的 ， 这些食物会加重肠胃的负担 ， 影响肠道的蠕动 ， 不利于食物的消化和代谢 ， 很有可能会加剧脾胃的病情 。 若是孩子出现脾胃虚寒的症状 ， 家长先不要盲目用药 ， 带去医院检查比较合适 。
养生大开讲|这3种食物最好少吃，孩子脾胃不好不要乱吃
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