养生沈医师|医生：三种饮食危害很多年轻人！，被诊断患有晚期胃癌的女大学生
大家好！我是养生沈医师 ， 在这个时代我们最关注的就是身体健康问题了 ， 因为身体就像一台机器 ， 每一天的均衡营养就是保养 ， 不要等机器出现问题了才去大修理 ， 机器如此 ， 身体也如此 ， 机器可以换 ， 但是生命只有一次！我会每天给大家分享健康养生小知识！
随着社会节奏的加快 ， 不少人对自己的饮食不太重视 。 很多人生活中有不同程度的胃病 ， 但有胃痛 。 很多人认为这只是常见的胃病 。 吃点药来缓解胃痛 。 只是一件小事 。 大多数人不会让它进入我的心里 。 正是这样一个年轻的大学生小娟 ， 吃完晚饭后一段时间 ， 总觉得肚子很不舒服 ， 而且胃胀特别严重 ， 而且食欲也有下降 。 一段时间后 ， 没有缓解 ， 于是我去医院检查 。 经过多次检查 ， 医生发现她的胃有血性腹水 ， 肿瘤标志物增多的迹象 。 胃镜检查发现 ， 胃腔明显萎缩 ， 胃壁变硬 。 最后 ， 她被诊断为晚期胃癌 。 你为什么在这么小的时候患上晚期胃癌？
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中国是一个胃癌大国 。 如果我们想计算人数 ， 一个人平均几分钟内可能死于胃癌 。 而且 ， 胃癌越来越年轻 ， 这主要与年轻人的饮食习惯有关 。
1、油腻食品油炸食品是非常受欢迎的食品 ， 不仅口感清爽 ， 而且口感也很好 ， 而且由于脂肪含量高 ， 高脂肪不易消化 ， 而且会产生大量胃酸 ， 过量的胃酸也会导致胃损伤和食管反流 。 这大大增加了胃肠道癌的发病率 。 
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【养生沈医师|医生：三种饮食危害很多年轻人！，被诊断患有晚期胃癌的女大学生】2、辛辣食物是许多年轻人最喜欢的食物 ， 因为它能刺激食欲时吃辛辣的食物 。 吃辛辣的食物会有特殊的味道 。 然而 ， 长期食用辛辣食物会引起胃部刺激 ， 引起胃炎 。 此外 ， 一些人吃辛辣食物后会腹泻 。 这是由于胃部紊乱引起的辛辣刺激引起的辛辣食物应尽量少吃 。 
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3、冷饮我们的胃是一个温暖的器官 。 尤其是年轻人非常喜欢冷饮 ， 尤其是在夏天 。 他们想每天吃几杯冷饮 。 然而 ， 冷饮会影响胃的消化 ， 影响胃的功能 。 当吃冷饮时 ， 最好不要和他们一起吃 。 尤其是生理期 ， 女性朋友必须停止喝冷饮 。
未病先预防应逐渐从一个观念 ， 形成一种良好的习惯 。 关注健康养生的小知识 ， 并付出行动 ， 虽然效果不能立竿见影 ， 但是对身体健康起着长久的维护 ， 预防胜于治疗 ， 身体就像一台机器 ， 每一天的均衡营养就是保养！今天健康养生的小知识分享给你们了 ， 喜欢的话就多多关注养生沈医师哦！
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