妇科田医师|血管畅通无阻，促进身体新陈代谢！，豌豆和此食物一起吃
健康问题是现在人越来越关注的事情 ， 我们不仅想要寿命增加 ， 而且想健康的渡过老年生活 ， 但年轻时的放肆让我们身体留下来各种的小毛病 ， 这时想要舒适的安详晚年生活 ， 就想要多关注一些健康方面的小知识了!我就是《妇科田医师》可给您提出健康的小知识 ， 让健康随您一路同行！
【妇科田医师|血管畅通无阻，促进身体新陈代谢！，豌豆和此食物一起吃】豌豆含有极高的营养价值 ， 性甘平 ， 归脾、胃经 ， 一般人均可食用 。 是一种适合各种人群食用的绿色食品 ， 含有一些止杈酸和来霉素 ， 对提高人们的身体健康水平有很大的好处 。 还能促进身体新陈代谢 。
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豌豆含有非常多的维生素 ， 具有一定的养肝护眼效果 ， 是我们常见的食用的豆类食品之一 ， 富含赖氨酸 。 是人体必需氨基酸之一 。 可以调节人体代谢平衡 ， 促进人体发育、增强免疫功能 ， 同时还可以刺激胃蛋白酶与胃酸的分泌 ， 提高胃液分泌功效 ， 起到增进食欲 。
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豌豆富含人体所需的各种营养素 ， 是一种营养性食品 ， 能提高人体对疾病的抵抗力和康复能力 。 含有较为丰富的膳食纤维 ， 可以防止便秘 ， 有清肠作用 。 尤其是含有优质蛋白质 ， 具有抗菌消炎 ， 增强新陈代谢的功能 。
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大虾是营养价值丰富 ， 嘌呤含量中等 ， 热量也不高的好食材 ， 在海鲜类食物中 ， 虽然热量低 ， 但虾的营养价值可绝对不低 。 其蛋白质的含量甚至高于鸡蛋 ， 是营养均衡的蛋白质来源 ， 是一种很好的食补佳品 。 能够有效的补充身体的能量和营养 ， 增强人体的免疫力 。
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