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吃货|喝酒要“三不吃、三不喝”，你做到了吗？

吃货|喝酒要“三不吃、三不喝”，你做到了吗？
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入秋已过半 ， 对于爱酒的朋友们来说 ， 现在正是最好的饮酒时节 。
但如若饮酒不加节制或搭配食材不当 ， 就可能有不好的作用 。今天就和大家一起探讨一下 ， 饮酒的那些禁忌 。
01
酒后三不吃
不乱吃药：
酒后服用某些药物 ， 会使中枢神经受到抑制 ， 轻则神志恍惚 ， 昏昏欲睡；重则抑制加深 ， 甚至有可能出现呼吸困难 ， 昏迷等状况 。所以酒后一定不要乱吃药 ， 大家一定要注意！
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不吃烟熏食品：
烟熏食品中含有较多的亚硝胺和色素 ， 会与酒精产生反应 ， 产生对身体有害的物质 ， 长期酒加烟熏食品搭配食用会加剧对身体健康的不利 。烟熏食品虽然好吃 ， 但也要少和酒搭配食用哦！
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不吃榴莲：
榴莲含有硫的化合物 ， 吃榴莲再喝酒 ， 人就更容易喝醉 。酒后水果 ， 建议食用一些富含钾的水果 ， 比如香蕉、橘子 。
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02
酒后三不喝
不喝碳酸饮料：
当酒和碳酸饮料一起饮用后 ， 会产生大量二氧化碳 ， 刺激胃黏膜 ， 减少胃酸分泌并影响消化酶产生 。患有肠胃病的人如果同时喝 ， 有可能造成胃和十二指肠溃疡、出血等症状 。
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不喝咖啡：
酒与带有神经兴奋作用的咖啡同饮后会刺激血管扩张 ， 加快血液循环 ， 增加心血管负担 。同理 ， 酒后喝浓茶醒酒也是错误的 。
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不喝胡萝卜汁：
胡萝卜素和酒混合后 ， 在肝脏酶的作用下 ， 就会在肝脏中产生毒素 ， 所以不建议酒后立即饮用高浓度的胡萝卜汁 。
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如果在饮酒时 ， 不注意菜品的搭配 ， 甚至胡乱吃喝 。那多种成分进入身体后的复杂理化反应更是难以预测 。所以一定要谨记 ， 喝酒不乱吃、不乱喝 。
【吃货|喝酒要“三不吃、三不喝”，你做到了吗？】文章来源：剑南春


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