医说养生|其实都有个“内在优势”,没的人,羡慕同时还能怎么做,高寿的人( 二 )


医说养生|其实都有个“内在优势”,没的人,羡慕同时还能怎么做,高寿的人
文章图片
若想让自己长寿 , 最重要的 , 还是保持一个良好心态 , 凡事最好放“宽”点 , 以乐观、喜悦的态度看待生活 , 久而久之 , 你的生活自然也会更美好 , 不用再羡慕有长寿基因的人 , 因为只有你做好这些了 , 你也会一样的 。


推荐阅读