消化疾病|湿气重的人，通常有这3种恶习，若不改掉，会加重体内湿气( 二 )
其实湿气大多是由于脾胃的功能受损 ， 身体的水分不能正常代谢引起的 。所以祛除湿气的关键还是强健脾胃 。这里有一个花茶小配方 ， 常喝能够强健脾胃 ， 帮助祛湿 。
文章图片
文章图片
祛湿小配方：枸杞+菊花 。
菊花有清热解毒 ， 养肝明目的作用 ， 能够加快身体的新陈代谢 ， 帮助毒素和废物排出 ， 枸杞则是健脾养胃的好手 ， 能够增强脾胃的功能 ， 增加尿量 ， 促使体内多余的水分排出 ， 有良好的健脾祛湿作用 。
【消化疾病|湿气重的人，通常有这3种恶习，若不改掉，会加重体内湿气】湿气重的人不妨每天喝一杯枸杞菊花茶 ， 对于身体湿气的排出具有良好的促进作用 ， 当然 ， 前提是改掉引起湿气的恶习哦！
推荐阅读
- 皮肤疾病|喷香水、除腋毛可以减轻狐臭味吗？或许该试试这些“土方法”
- 消化疾病|喝酒后晨起时，若没有这几种表现，你的肝还不算差
- 五官疾病|嗓子干痒咳嗽，有哪些小妙招，嗓子干痒咳嗽这样做
- 消化疾病|喝酒容易“断片”？掌握这6个小技巧，喝酒会好受点
- 五官疾病|喉咙痛怎么办？这4个方法，不妨试一试
- 五官疾病|喉咙发炎怎么办，喉咙发炎只喝白开水，有效果吗
- 五官疾病|喉咙发炎怎么好得快 快速好转有妙招
- 心脑血管|预防心血管疾病从护心开始，教你各年龄段护心宝典，一定要学会
- 消化疾病|5个饮食习惯易伤胃，若你有，赶紧改正！否则肠胃越来越差
- 消化疾病|喝牛奶的误区，测测你有几条