养生胡医师|学会这样，才能避免脚气传染，每天洗脚洗袜子还会脚臭
工作如果离家远的话 ， 可能会选择入住宿舍 ， 但有这样的一类人是最怕住宿舍的 ， 那么就是脚臭者 。 他们每天都会洗脚洗袜子 ， 可脚还是很臭 ， 甚至还会感到瘙痒 ， 那是因为得了脚藓 。 也可能是因为穿的鞋袜不透气的缘故 ， 最关键的就是脚藓会传染 ， 为了避免有脚气传染给别人 ， 我们应该这样做 。 
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第一 ， 不和别人用共同的物品 ， 比如说洗脚盆 ， 指甲钳 ， 拖鞋和毛巾之类的东西 。 尤其住在宿舍里的时候 ， 一定要注意个人物品分开使用 ， 特别是脚气患者 。 一旦使用了他们的物品 ， 就可能会出现交叉感染的情况 。 
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第二 ， 勤洗脚并且勤换袜子和鞋 。 如果 ， 经常穿一双袜子和鞋子并不洗脚的话 ， 会造成真菌感染 ， 也会让脚趾缝引起病变 。 因此 ， 我们要在洗完脚之后擦干 ， 还要保证脚部的干洁 ， 袜子和鞋则是要勤换 。 
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第三 ， 对自己的私人物品进行定期的消毒 ， 比如说脚盆 ， 鞋袜和浴巾之类的东西 。 想要消毒的话比较容易 ， 放在高温的水中浸泡10分钟左右就行 。 如果有消毒液的话 ， 也可以用它来清洗 ， 并且放在阳光底下暴晒 ， 都能够达到消毒的目的 。 如果不想让别人感染脚气 ， 一定要这样做才行 。 
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任何食物都不可以代替药物食用哦 ， 患病患者还是要根据医生的嘱咐来健康食用 ， 这里只是建议 ， 万不可盲目对症下药！
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