肝脏|若“脚上”出现4信号，肝已“烂如渔网”！肝有4怕，要牢记！
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百病始于脚 ， 为什么这么说呢 ， 从中医的角度看 ， 脚上有很多个与身体各个器官关系紧密的穴位 ， 所以在体内器官受到损伤的时候 ， 脚上会有一些相对应的症状显现出来 ， 因此脚也可以称作健康的重要指标 。
肝脏是体内非常脆弱 ， 但是又非常能"忍"的器官 ， 所以大家有时候很难发现肝脏出现的不适 ， 但是在肝脏受损的时候 ， 脚上会有一些异常的表现提醒大家 。
若"脚上"出现4个信号 ， 肝已"烂如渔网" ， 尽快自查 ， 莫忽视！
信号1：脚底的皮肤干裂
脚底的皮肤干燥、干裂 ， 其实不全是皮肤疾病导致的 ， 也可能和体内的内分泌有关 ， 在肝脏细胞受到损伤后 ， 内分泌就会发生紊乱 ， 就会出现皮肤干燥、干裂的现象 。
信号2：脚指甲发黄
正常情况下 ， 不管是手指甲还是脚指甲 ， 健康的颜色是红润有光泽的 ， 一旦出现了脚指甲发黄的现象 ， 要小心是不是肝脏的功能降低 ， 体内滞留了大量的胆红素引起的 。
信号3：脚掌发白
肝脏健康的情况下 ， 脚掌的颜色比较红润 ， 平时晚上洗完脚可以观察一下自己脚底的颜色 ， 如果脚掌颜色变白 ， 可能是肝脏藏血功能降低 ， 导致的体内供血不足引起的 。
信号4：脚掌的纹路变多
肝脏藏血 ， 也负责体内的解毒排毒工作 ， 血液内的代谢产物、毒素都需要肝脏进行排出 ， 一旦肝脏出现问题 ， 肝脏的能力下降 ， 血液中就会堆积大量的毒素 ， 而脚底血液循环状态比较差 ， 表现更明显 ， 就容易出现脚底纹路变多的现象 。
老中医总结：肝不好 ， 身体会有12个典型表现：
1、皮肤异常的瘙痒——肝阴不足；
2、情绪暴躁、不受自己控制、做事情没有耐心——肝阳上亢；
3、有比较严重的、难以消除的黑眼圈——气血不畅；
4、身体 ， 脱下来的衣服上有黄色汗渍——毒素堆积；
5、早就过了青春期 ， 依然满脸痘痘、粉刺——肝功能下降、皮脂分泌多；
6、肚子里经常咕噜咕噜响 ， 放屁变多——肝郁气滞；
7、眼睛干涩发痒——肝血不足；
【肝脏|若“脚上”出现4信号，肝已“烂如渔网”！肝有4怕，要牢记！】8、头发很快就出油 ， 大把大把的掉头发——肝经湿热；
9、嘴里总有苦苦的、臭臭的感觉——浊气上逆；
10、鼻子尖红红的 ， 有很明显的网状血管——激素分泌紊乱；
11、晚上翻来覆去睡不着 ， 或者睡着了很容易被吵醒——肝火旺盛；
12、指甲上有明显的竖纹 ， 或者出现黑色的条纹——肝功下降；
【肝脏有4怕 ， 养肝护肝一定要牢记】
1：肝怕酒
要知道 ， 几乎所有的酒精都需要肝脏进行解毒代谢 ， 喝酒的量越大 ， 肝脏的压力就越大 ， 容易导致酒精代谢不及时 ， 其中有害的代谢产物乙醛就容易堆积在肝脏内 ， 伤害肝脏的健康 。
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