神仙眷侣|这四种常见的下酒菜，再喜欢也别吃，肠胃或许会感激你，喝酒时
马上又该到夏天了 ， 天气变得非常的炎热 ， 不少人就会想喝点冰镇的啤酒来帮助自己降降暑和开胃 。 尤其是约上几个好朋友 ， 去路边的烧烤摊 ， 点上一些小烤串当做下酒菜 ， 然后配上冰镇的啤酒 ， 真的可谓是人生的一大快事 。 但是今天小编要来提醒一下大家 ， 喝酒的时候 ， 下酒菜不要吃以下几种 ， 容易把身体给吃出问题来 。
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油炸花生米
要是问喝酒的时候吃点什么下酒菜比较好 ， 估计不少的人第一反应就是油炸花生米 ， 吃起来非常的香 ， 配点小酒解解腻 ， 可以说是绝配了 。
然而花生米本身的油脂就是比较多 ， 再经过油炸 ， 油分是非常多的 ， 并且有的地方油炸花生米的时候会放不少的油和盐 ， 使得油炸花生米成为了一道高油高盐和高糖的菜 。 一般来说 ， 我们只吃油炸花生米的时候 ， 吃一点就会觉得腻了 ， 然而配着酒吃会起到解腻的作用 ， 无意间会吃很多 ， 热量摄入超标的同时 ， 油脂、糖分和盐分都摄入超标 ， 会对于我们的心脑血管产生不小的负担 ， 容易导致血压、血脂等升高 ， 不利于我们的健康 。
烧烤
烧烤配啤酒 ， 可谓是最好吃的搭配了 。 天气渐渐转热了 ， 马上我们就能看到很多路边摊上 ， 大家在喝着冰啤酒配着烤串吃 ， 非常的能够满足我们的口腹之欲 ， 非常的香 。
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然而烧烤配着啤酒 ， 对于我们的健康的影响可以说不是一星半点的 ， 会对我们的身体造成很大的负担 。 喝啤酒配着烧烤的吃 ， 我们摄入的铅含量就会超标 ， 若是吃的频率比较高的 ， 是比较容易致癌的 。 喝啤酒和配着烧烤吃 ， 因此这两种食物都是刺激性比较强的食物 ， 吃得多的话我们的胃黏膜会受到不小的损伤 ， 时间长了容易胃不好 ， 增加胃部的负担 。 最后烧烤和啤酒配着吃 ， 里面的嘌呤比较高 ， 常吃的话容易导致痛风 。 所以希望大家少吃点比较好 。
凉粉和凉皮
马上天气热了 ， 很多人总会感到没有胃口 ， 总是想吃些凉的食物 ， 就会喜欢吃点凉皮和凉粉之类的食物 ， 然后配点啤酒 ， 非常的清爽 。 虽然说凉皮和凉粉相比于油炸花生米和烧烤是健康了很多 ， 但是它也不适合作为下酒菜 。
凉皮和凉粉中含有的白矾 ， 会使我们的肠胃的蠕动速度变慢 ， 和酒一起喝容易加重我们身体的事情 ， 导致大便不成形等问题 。 另外凉皮和凉粉因为比较开胃 ， 会让你在无意中喝更多的酒 ， 更容易醉 ， 对于身体的健康有不小的影响 。
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不太熟的毛豆
毛豆也是一种常见的下酒菜 ， 很多人喜欢在喝酒的时候配点盐水毛豆吃 ， 但是我们要注意 ， 不太熟的毛豆喝酒的时候千万不要吃 。 不太熟的毛豆若是吃下去的话 ， 容易导致我们出现腹泻等症状 ， 肠胃会出现极大的不适 。 另外盐水毛豆的含盐量比较高 ， 容易加重我们血管的负担 ， 建议少作为下酒菜吃 。
喝酒这件事本身就是一件不太健康的事情 ， 喝酒会增加我们肝脏的负担 ， 增加我们血管的负担等等 ， 常喝酒的话容易导致我们出现心脑血管问题 ， 肝脏问题 ， 大脑也容易出现记忆力下降等问题 。 尤其是夏天若是总喝些冰啤酒的话 ， 就会导致我们身体的湿气加重 ， 并且啤酒的热量是比较高的 ， 喝了容易发胖 ， 尤其是容易胖肚子 。 所以我们要少喝酒 。
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另外即使喝酒的时候 ， 也建议不要选择一些比较重口的食物和生冷刺激的食物 ， 会加重心脑血管的负担 ， 像是上面三种食物就不建议作为下酒菜 。 喝酒的时候若是选择下酒菜 ， 尽量选择一些健康的蔬菜类的食物 ， 这样对于身体的负担或许会少一些 。 #油炸花生米#下酒菜#烧烤收藏
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