中医刘医生|给孩子选择四种食物，改善睡眠，强化免疫系统，暑假里补充营养
大家好 ， 我是中医刘医生 ， 感谢大家关注我 。 健康是最好的天赋 ， 知足为最大的财富 ， 信任为最佳的品德 。 健康不是身体状况的问题 ， 而是精神状况的问题 。 不要用珍宝装饰自己 ， 而要用健康武装身体 。 心胸里头能撑船 ， 健康长寿过百年 。 心胸里头能拉车 ， 健康长寿一百多 ， 关注我带您合理科学健康养生 。
文章图片
天气变凉爽了 ， 推荐食用龙眼龙眼肉可降血脂 ， 增加冠状动脉血流量 。 对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用 。 合理搭配 ， 科学饮食 。
文章图片
推荐食用葡萄葡萄中的类黄酮是一种强力的抗氧化剂 ， 可抗衰老 ， 也能抑制自由基；镁、B族维生素作为活力成分 ， 可起到保护肌肤的作用;此外葡萄多酚是最为强有力的抗自由基分子 。 喜欢可以分享给身边的人 。
文章图片
【中医刘医生|给孩子选择四种食物，改善睡眠，强化免疫系统，暑假里补充营养】给孩子们推荐的是黄河蜜黄河蜜消炎退热 ， 使炎症减轻 ， 能清除体内毒素和多余的水分 ， 促进血液和水分新陈代谢 ， 有利尿、消水肿作用 。 它的营养丰富 ， 要合理搭配哦 。
文章图片
天气变凉爽了 ， 推荐食用葡萄葡萄中蕴含果酸成分 ， 这是一种酸性物质 ， 进入肠道中能对积存的食物进行分解 ， 促进消化的速度 。 所以在炎热夏日 ， 不如吃点葡萄助消化吧！葡萄中含有丰富的矿物质成分 ， 进入血液中能有效抑制血小板的凝结 ， 使得血液流通更顺畅 ， 并可以降低血液中的胆固醇 ， 对于防止心脑血管疾病产生发挥重要作用 。 学会科学饮食 ， 孩子身体更健康 。
推荐阅读
- 医生|医生曝光：内窥镜下，不抽烟、抽烟15年、抽烟30年的肺，截然不同
- 漫说健康|每天坚持这4个，大饼脸也能变小V脸，医生推荐的瘦脸小妙招
- 艳丽健康|美容养颜是基础功效，你别不知道，医生科普：百合花有4大功效
- 健康好心情|若有人说可以治好，是在骗你，医生提醒：八种无法完全治愈的疾病
- 养生药玖点|60岁老汉确诊肝癌，医生提醒：再馋也要管住嘴，偏爱一种食物
- 吴鞠通中医|易被这3种慢性病找上门，一个不沾的人很幸运，人到中年
- 中医刘医师|多半是“癌细胞”临近，别忽视，当“它”爬到我们的“脖子”上时
- 肝脏|女子2个月消瘦15斤，肝脏“烂如渔网”，医生：1个习惯害了她
- 甲状腺医生谷永进|让甲状腺疾病的诊疗不再是难题！，专家联合会诊+筛查费用援助
- 轻松瘦身瘦脸|不然越老越呆，最新痴呆测试法被世界公认!医生：50岁以上必须测