洋葱|血管“清道夫”被发现，不是洋葱和猪血，平时放开喝，血管不堵了
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中医常讲“人与血管同寿” ， 意思是说血管的作用对人体相当重要 。 密密麻麻的血管 ， 就好似人体的交通运输网 ， 为各个器官输送所需物质 。
可以说 ， 血管通畅 ， 身体才能健康 。 不过 ， 血管也很容易出现疾病 ， 比如血管被堵 。 血管被堵之后 ， 肯定会引发其他疾病 。 因此 ， 平常应预防血管被堵 。
身体一旦有4种异常表现 ， 说明血管被堵了
1、异常胸闷
如果平时经常感到异常胸闷 ， 有很大的可能性是心血管被堵导致的 。 心血管被堵之后 ， 回流到心脏的血液量将大幅减少 ， 从而导致心肌缺血 ， 所以会发生异常胸闷的现象 。
这种症状要是发生在自己身上 ， 必须要重视 ， 如果心脏缺血严重 ， 还可能导致胸口疼痛 。 所以 ， 要及时清理血管 。
2、手脚冰凉
在生活中和别人握手的时候 ， 可以深刻感受到别人手部的温度 ， 有的人手很冰凉 ， 即使在夏天也是如此 。 其实 ， 手凉的人一般脚也很凉 ， 这是血管被堵导致的 。
心脏具有泵血功能 ， 控制着身体的血液循环 。 手脚位置距离心脏较远 ， 血液流速本来就比较慢 ， 要是血管被堵了 ， 手和脚会缺血 ， 外在表现就是手脚冰凉 ， 并且手和脚的肤色看起来很苍白 。
3、记忆力下降
如果平常突然感到记忆力下降严重 ， 变得非常健忘 ， 甚至自己家钥匙都丢三落四的 。 这种情况的原因很可能是脑血管被堵了 。
脑血管一旦堵塞 ， 人体的大脑就会因为血液无法运输导致缺氧、缺营养 。 额叶是控制记忆系统的脑组织 ， 缺少血液供给 ， 就会发生运行障碍 ， 从而造成记忆力突然下降 。 要是额叶缺血严重 ， 甚至还会造成短暂失忆 ， 所以发生这症状后要及时清理血管 。
4、频繁打哈欠
平时睡眠充足 ， 精神状态应该很好 ， 一般不会发生频繁打哈欠的现象 ， 除了晚上困了的时候 。 如果平时打哈欠异常增多 ， 这种症状的发生说明血管堵了 。
血管被堵之后 ， 血液流动就会出现障碍 ， 身体也会缺血和缺氧 。 身体有点缺氧 ， 肺就会通过扩张的方式从外部获取氧气 ， 也就是打哈欠 。 这种症状要是发生在自己身上 ， 应及时疏通血管 ， 以免发生更严重的疾病 。
防止血管被堵 ， 平常应多做3件事
第1件：少吃高脂肪食物
经常吃高脂肪食物是导致血管被堵的主要原因 ， 现在生活条件好了 ， 很多人就经常大鱼大肉放开吃 。 殊不知 ， 这种饮食习惯能严重损害身体健康 。
红烧肉、炸鸡、汉堡等食物都是高脂肪食物 ， 如果长期吃这种食物 ， 会导致体内的脂肪增多 ， 血液的浓度也会升高 。 随着时间的推移 ， 血管很容易被堵住 ， 并且还容易导致身体变得很肥胖 。 所以 ， 这类食物尽量少吃 。
第2件：少吃高胆固醇食物
和高脂肪食物类似 ， 高胆固醇食物也是导致血管被堵的一大原因 。 蛋黄、蟹黄、动物内脏等都属于高脂肪食物 ， 这类食物也深受很多人的喜爱 。
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