岁安堂|用白话解读血虚的表现及病因有什么？以及有哪些常用的方药与食疗
血的功能与作用：血具有营养和滋润全身脏腑及四肢百骸的作用 ， 人的生命活动依赖于血的滋养 ， 人体的精神及肢体活动都依赖于血 ， 血是人体生命精神活动的物质基础 。
血每天都会在血管中行进 ， 中医讲血管为脉 ， 内到脏腑、外到筋骨皮毛 ， 循环不止 ， 来维持正常的生命活动 ， 正如《素问·五脏生成篇》说到：“肝受血而能视 ， 足受血而能步 ， 掌受血而能握 ， 指受血而能摄 。 ” ， 意思指的是肝在五行学说之中开窍于目 ， 肝得到血的滋养 ， 就能看到东西 ， 脚得到血的滋养可以走路 ， 手得到血的滋养可以灵活抓握 。
血虚不能上荣于面、手足四肢、口唇所以出现面色萎黄或淡白、苍白无光泽、眼睑、口唇、手足指甲甲床淡白 ， 有的指甲变薄、变脆、容易断裂 ， 甚至出现勺状指 ， 手指头像小勺一样 ， 有的患者会手足麻木 。
血虚时 ， 冲任二脉空虚 ， 冲任二脉起于胞宫（子宫） ， 所以月经延后量少、颜色淡而且稀 ， 甚至月经不来 ， 出现闭经 。
2、肾虚 ， 肾主藏精 ， 精不化血 。
3、各种失血 ， 血液未能及时补充 。
4、久病或者大病缠绵不愈或者劳心太过 ， 暗耗阴血 。
5、一些肠道寄生虫吸血耗血 ， 常见于婴幼儿 ， 现在人们卫生意识强了 ， 比较少见了 。
6、营养供给不足、化生血液不足 。
针对以上的原因 ， 采取有效的调理方法是最关键的 。目前常用的中药：当归、熟地、白芍、阿胶、龙眼肉、大枣等 。
市面上目前常用的方药全在这了：归脾丸、人参归脾丸、人参养荣丸、八珍汤等 。
常用的一些食疗方：
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