养生沈医师|有人喝水多却很少去厕所，不妨了解下！，为什么有人一喝水就排尿
哈喽！大家好 ， 我是大家的好朋友“养生沈医师” ， 健康 ， 是我们一直追求 ， 一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体 ， 健康的文化 ， 健康的心理 ， 就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点 ， 就是减少了我们人生大道的绊脚石 ， 也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础 。
我们人体每天都要进食 ， 通过营养物质来维持身体的正常运行 ， 而吃喝拉撒是我们人体的一种正常生理现象 ， 只有身体的排泄功能正常了 ， 人体才能顺利将体内的垃圾毒素排出体外 ， 因为每个人的体质不同 ， 生理状态存定也存在着一定差异 ， 所以每个人对于吃喝拉撒的具体情况也有所不同 ， 比如说有的人一喝水就想上厕所 ， 而有的人明明喝了很多水 ， 却很少去厕所 ， 这是什么原因呢？今天我们就一起来了解一下 。
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膀胱括约肌太松
我们都知道尿液的排出之前 ， 实际上都是储存在膀胱中的 ， 当膀胱中储存的尿液达到一定量时 ， 就会向大脑发出排尿的指令 。 正常情况下 ， 人的膀胱是很有弹性的 ， 可以储存很大容量的尿液 ， 在这种情况下 ， 人们即便喝很多水也不会立刻想去排尿 。 但如果膀胱括约肌变松了 ， 那么膀胱所承受的尿量就会变少 ， 这就会导致人们一喝水就想去尿尿 ， 如果是这种情况引起的 ， 其实也不用太担心 ， 有的女性在生完孩子或者上了年纪后就会出现这种情况 ， 不会对身体健康有太大的威胁 。
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膀胱天生就比较的小
【养生沈医师|有人喝水多却很少去厕所，不妨了解下！，为什么有人一喝水就排尿】人身体的很多特性都是天生的 ， 就像有人生来就是大长腿 ， 有人生来就是双眼皮一样 ， 就连膀胱也是这样 ， 膀胱的承载量有多大 ， 完全是由天生因素决定的 。 很多时候 ， 我们一喝水就很想上厕所 ， 很可能是因为膀胱储尿量太少所导致的 。 其实我们的膀胱和胃一样是具有伸缩性的 ， 如果我们吃得越来越多 ， 胃就会被撑得越来越大 。 同样膀胱储尿也是这个原理 ， 所以说如果想增加膀胱的储尿量 ， 那么最好的方式就是增加喝水量 ， 而且当我们开始想要排尿的时候 ， 先不要着急去厕所 ， 可以先憋一会儿 ， 这样能够帮你增加膀胱的储尿量 ， 当然长时间的憋尿对身体也是不好的 。
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