中医林医师|发物到底是什么，其实，了解之后就要少吃了，都说生病别吃发物
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生病的时候经常会听到有人说什么什么是发物 ， 让我病好了再吃 ， 可是直到现在也没有人说过发物到底是什么 ， 为什么生病的时候不能吃它 。 于是我为了解决这个从小就有的疑惑 ， 上网查了一下发物具体是什么 。 其实发物就是古代人对会给人体造成刺激或者容易引起人过敏的食物的统称 ， 有人生病之后吃了什么导致病情变得更严重 ， 人们在共享经验之后 ， 这个食物就会被人们称之为发物 。
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发动血之物
发动血之物就是指阳性热性的食物 ， 阳性食物有大蒜、胡椒、洋葱等 ， 这些食物最大的特点就是性温性热 ， 它们的主要功能就是让人体内的阳气上升 ， 起到振奋阳气的效果 。 当人体内的阴气太盛 ， 寒气太重的时候可以多吃一些 ， 它能温经通络、散寒助阳 ， 从而使身体达到阴阳平衡的结果 。 但是有外伤或者月经过多等出血性疾病的人吃发动血之物会造成大出血 ， 所以对患有类似疾病的人来说绝对不能食用发动血之物 。
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发燥之物
发燥之物是指性温的食物 ， 性温的食物有板栗、李子、韭菜等 ， 性温的食物主要功效是保温、益气、能生热 。 阳气不足的人一般都会有畏寒怕冷、精神萎靡等症状 ， 这时候吃一些温性的食物可以温暖身体 ， 改善因为阳气不足导致的各种现象 。 但是阴虚的人吃了以后会加重体内的虚火 ， 身体有炎症的人吃发燥之物会让炎症变得越发严重 。
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冷积之物
冷积之物是指性凉的食物 ， 性凉的食物有西瓜、柿子、苦瓜等 ， 性凉的食物主要功效是清热消火、养心除烦 。 凉性食物适合阴虚或者阳亢的人食用 ， 或者因为热、燥导致的内火等热证的人食用 ， 可以祛除体内多余的火气 ， 让身体恢复平衡 。 但是脾胃虚寒 ， 或者阳气不足的人吃了以后会伤害到人们的脾胃 ， 造成胃肠道功能紊乱 ， 引发腹痛腹泻等症状 ， 因此 ， 对寒性体质的人来说性凉的食物就属于冷积之物 。
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风发之物
风发之物就是我们最为熟悉的容易引起过敏反应的食物啦 ， 风发之物有海鲜、香椿芽、鸡蛋等 ， 这类食物的营养元素都非常丰富 ， 普通人吃这些食物可以补充营养强身健体 ， 但是对于容易过敏的人来说就要谨慎 ， 确定不会引发过敏反应再吃 。 而且海鲜有大量的嘌呤 ， 过量食用容易引起痛风 ， 所以对于容易过敏的人来说风发之物也是要忌口的 。
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