妇康张医师|美容养颜、健脾除湿，还提高免疫力，农村该几种野菜
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眉豆
眉豆对人体皮肤、头发都大有好处 ， 可以提高皮肤的新陈代谢 ， 促进机体排毒 ， 使皮肤青春永葆 。 还能健脾除湿 ， 提高免疫力等功效 。 
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霸王花
霸王花能够有效预防乳腺癌和子宫癌等恶性肿瘤 ， 清除内热 ， 加快身体新陈代谢 ， 促进毒素的排泄 ， 有效避免因为毒素堆积引起的皮肤暗淡、长痘、衰老等问题 ， 帮助美容养颜 。
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灰菜
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富含蛋白质、多种维生素及钾、钙、磷等微量元素 ， 还含有稀有的促脱皮甾酮、鞣质成份 ， 具有抗癌、清热、减肥等功效 ， 并对流感、乙型脑炎病毒等有明显的抑制作用 。
荷叶
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具有清暑利湿、生养止血的功效 ， 荷叶主要用于治疗暑湿泄泻、眩晕、水气浮肿、眉头风、吐血、衄血、崩漏、便血 ， 以及产后血晕等病症 。 它主要具有降脂、降压的作用 ， 因为荷叶当中含有荷叶碱、莲碱、荷叶甙等 ， 能够降压、降脂 ， 另外有一定的减肥作用 。
富国菜
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【妇康张医师|美容养颜、健脾除湿，还提高免疫力，农村该几种野菜】富国菜含有非常丰富的类黄酮素 ， 能捕捉在人体内兴风作浪的氧自由基“杀手” ， 具有抗氧化、提高人体抗病能力、延缓衰老、抗炎防癌等多种保健作用 。
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