江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

义千秋医生|如果每天吃一点，利尿降酸，身体越来越棒，尿酸的“老对手”

导语：世界上的每一件事物都有两面性 ， 不论什么都是这样的 ， 在以前温饱的年代 ， 吃饱就是一个问题 ， 但是随着生活物质水平的丰富 ， 现在大部分人已经步入了小康社会 ， 但是身体却出现了各种各样的状况 ， 今天和大家聊一聊关于尿酸的问题 ， 很多人觉得尿酸过高不可以喝酒 ， 但是除了喝酒以外 ， 想要尿酸不再升高 ， 这两种食物也不要再碰了 。
义千秋医生|如果每天吃一点，利尿降酸，身体越来越棒，尿酸的“老对手”
文章图片
一、尿酸超出安全线 ， 除了不喝酒以外 ， 这2种食物 ， 最好也不要再碰
（一）骨头汤
对于中国人而言 ， 比较讲究以形补形 ， 有人受伤了 ， 可能就会做一些骨头汤 ， 可以帮助修复身体 ， 其实这些都是没有科学依据的 ， 甚至如果骨头汤喝多了 ， 还会增高体内的尿酸 。
义千秋医生|如果每天吃一点，利尿降酸，身体越来越棒，尿酸的“老对手”
文章图片
（二）猪肝
猪肝这种食物很多人都喜欢吃 ， 平常我们可以炒着吃 ， 也可以凉拌 ， 它能够帮助我们促进身体内的新鲜血液 ， 但是任何事物都有两面性 ， 猪肝里的嘌呤含量过多 ， 如果经常吃 ， 就会让我们身体内的尿酸增加 。
义千秋医生|如果每天吃一点，利尿降酸，身体越来越棒，尿酸的“老对手”
文章图片
【如果尿酸过高 ， 身体会出现什么样的情况 ， 或许之前并没有在意 ， 但是这会影响你的身体 ， 别再不知道了】
1、身体比较胖
2、夜里经常想上厕所
3、腰部经常疼痛
4、经常喝水 ， 还是感觉渴
5、身体的多个部位水肿
二、尿酸的“老对手” ， 如果每天吃一点 ， 利尿降酸 ， 身体越来越棒
（一）玉米须
玉米我相信大家都吃过 ， 但是玉米须可能就被你丢弃掉了 ， 玉米须是一种非常珍贵的中药材 ， 可以帮助我们缓解尿酸过高的情况 。
义千秋医生|如果每天吃一点，利尿降酸，身体越来越棒，尿酸的“老对手”
文章图片
（二）栀子
相信很多人都听说过栀子花开 ， 这是一首歌 ， 但是很多人没有吃过栀子 ， 栀子因为具有丰富的环烯醚萜类物质 ， 可以帮助我们促进尿酸的排泄 。
义千秋医生|如果每天吃一点，利尿降酸，身体越来越棒，尿酸的“老对手”
文章图片
（三）菊苣
要说降尿酸最好的 ， 菊苣可以说是冠军 ， 但是再好的食材 ， 只是单一的吃 ， 根本不能发挥出最大的效果 。 我们可以选择把菊苣、栀子和玉米须都结合到一起 。
义千秋医生|如果每天吃一点，利尿降酸，身体越来越棒，尿酸的“老对手”
文章图片
（四）鱼腥草
鱼腥草长得比较丑 ， 味道也比较大 ， 但是它对于降低尿酸 ， 也有一定的效果 ， 虽然赶不上上述的三个 ， 但是也有降尿酸的作用 。
义千秋医生|如果每天吃一点，利尿降酸，身体越来越棒，尿酸的“老对手”
文章图片
【义千秋医生|如果每天吃一点，利尿降酸，身体越来越棒，尿酸的“老对手”】结语：如果尿酸超出安全线 ， 除了不喝酒以外 ， 这2种食物最好也不要再碰 ， 否则尿酸会越来越高 ， 想要降低尿酸 ， 尿酸的“老对手”已经被发现 ， 每天吃一点 ， 利尿降酸 ， 身体越来越棒 。


    推荐阅读


    上一篇：白芷养生|若胃常常不舒服，可能是胃病已经来临，经常做三件事的人

    下一篇：岁安堂|真的可以解百忧吗？，抑郁症遇上“百忧解”