豆角|腌酸豆角时,万不可加醋腌,教你1招,豆角又酸又脆,吃1年都不坏
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大家好 , 我是秀厨娘 , 一个喜欢待在厨房里研究美食的姑娘 , 每天与大家分享一道营养美味的家常菜做法 , 如果您也喜欢做美食 , 欢迎关注 , 我们可以互相分享自己在做美食时积累的经验 , 互相学习 , 为家人和朋友做出更营养健康的美食 。导语:腌酸豆角时 , 万不可加醋腌 , 教你1招 , 豆角又酸又脆 , 吃1年都不坏!
已经进入三伏天了 , 各种蔬菜也开始丰收了 。 现在菜市场上的大蒜、茄子、辣椒、豆角、黄瓜、西红柿等 , 纷纷大量上市 , 并且价格都很便宜 。 吃菜就要吃这些应季的蔬菜 , 不仅营养好 , 口感好 , 而且价格还便宜 。 除了西红柿稍微贵一点之外 , 其他的家常蔬菜价钱都不超过2块钱 , 尤其是豆角 , 才一块五一斤 , 每次买菜时 , 我都会多买一些回家 。
豆角营养丰富 , 一年四季都可以买到 , 富含蛋白质、 胡萝卜素等营养物质 , 是一种营养价值很高 , 口感又好的家常蔬菜 。 夏天天气比较热 , 吃不下油腻的炒菜 , 不管是早餐还是晚餐 , 都喜欢喝粥 , 再配上爽口开胃的咸菜 , 实在太惬意了 。 婆婆腌了30年酸豆角 , 做法传遍十里八乡 , 3天就能吃 , 放1年不会坏!昨天去市场买菜 , 我花9块钱 , 买了6斤回来 , 今天和大家分享一下婆婆教我的腌酸豆角的做法!
腌酸豆角的做法
准备食材:嫩豆角、姜片、大蒜、红辣椒、盐、冰糖、淘米水 。
第一步:做酸豆角 , 首选嫩豆角 , 吃着才脆爽 。 将豆角放入盆中 , 加入适量的清水 , 加入适量的盐 , 用淡盐水浸泡10分钟后 , 清洗干净 , 然后捞出 , 放在镂空的架子上 , 自然晾干 。
第二步:盆内加入适量的糯米 , 加入适量的清水 , 将糯米淘洗一下 , 然后将淘米水过滤出来备用 。 6斤嫩豆角 , 准备100克姜片 , 100克大蒜 , 100克红辣椒 , 200克冰糖 , 600克盐 , 3600克淘米水 。
【豆角|腌酸豆角时,万不可加醋腌,教你1招,豆角又酸又脆,吃1年都不坏】第三步:豆角晾干以后 , 一缕一缕的将豆角盘起来 , 然后装入无水无油的玻璃罐中 , 豆角都装进去后 。 再将所有的配料都装进玻璃罐中 。
第四步:最后 , 倒入准备好的淘米水 , 盖上盖子 , 密封起来 , 放在阴凉避光的地方 , 腌制3天后 , 就可以吃了 。 腌好的酸豆角 , 无论直接吃还是炒菜吃 , 都特别的开胃 , 特别的下饭!
温馨提示:
第一:腌酸豆角时 , 不要加醋腌 , 正确做法是用淘米水腌 , 这样不仅可以缩短腌制的时间 , 还可以让豆角的营养不流失 , 颜色翠绿不发黄 。
第二:很多人说要先淘米水要煮开 , 再倒入玻璃罐中 , 实际上这种做法是错误的 , 淘米水一定不要煮开 , 煮开以后 , 就不能发酵了 。
第三:用玻璃罐腌制东西的时候 , 一定不能放在光照充足的地方 。 最好放在阴凉避光的地方保存 。
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