情调|天天晒三餐到朋友圈，精致其实并不贵，人到中年，生活要有情调
这2天 ， 南方继续处于梅雨季 ， 天天时不时下一阵子雨 ， 天气还真是凉快啊！
今天心情不错 ， 哼着歌儿 ， 给自己准备了一顿好吃的 ， 有肉有蛋 ， 有菜有水果 ， 有主食有汤 ， 营养丰富 ， 做起来也简单 ， 美美的拍个照 ， 先给朋友圈吃 ， 然后再统统吃光 ， 太开心了！
食物啊 ， 真的有治愈的力量！
现代人 ， 工作节奏紧张 ， 生活总是一地鸡毛 ， 一颗心在红尘中难免烦躁不安 。所以 ， 无论多忙 ， 也要留出一点时间 ， 给自己做一顿美食 ， 瞬间 ， 浑身又充满了生活的力量 ， 满血复活 。
其实啊 ， 人到中年 ， 要学会取悦自己 ， 精致 ， 从来与金钱无关 ， 它是一种情调 ， 一种生活的态度 。
网友：最喜欢看你朋友圈 ， 感觉幸福都快从屏幕里溢出来了！让自己的心情也变好了 。
【情调|天天晒三餐到朋友圈，精致其实并不贵，人到中年，生活要有情调】
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来吧 ， 喜欢可以关注我呀 ， 常常来看看我 。
番茄排骨汤 ， 是我的最爱之一 ， 鲜美到不可思议 。
只需番茄和排骨2种食材 ， 只需加点盐 ， 就肉美汤鲜 ， 夏天喝解渴又解暑 ， 还特别开胃 ， 强烈推荐大家去炖了喝 。
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新鲜的毛豆 ， 是老家自己种的 ， 直接从地里拔出来 ， 极其鲜美 ， 营养也好 ， 高蛋白啊 。
跟多人问我 ， 为什么我的毛豆这么绿？
嘿嘿 ， 当然是有小诀窍啦 ， 等会儿看看哦 ， 其实挺简单 ， 看一眼就学会 。
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白煮蛋 ， 是鸡蛋里营养最好的 ，价格却不贵 ， 是最好的主食 。
白煮蛋的鸡蛋啊 ， 一定要新鲜健康的才好吃 。同时 ， 还要掌握好火候 。看我的蛋黄 ， 嫩嫩的 ， 一点也不干噎 ， 又香又好吃！
天天吃的白煮蛋 ， 今天也来点小情调 ， 动用了1把小刻刀 ， 把鸡蛋刻成2朵花的模样 ， 也许不会更好吃 ， 但是明显更赏心悦目啊 ， 心情好 ， 才健康呀！
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再来点饭后水果 ， 夏天的橙汁 ， 水分很多呢！
新买了一个漂亮盘子去装它 ， 是不是看着也开心？
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疯长的薄荷 ， 剪一枝 ， 随手插杯子里 ， 也很美啊 ， 充满了生命的气息！
不花钱 ， 也可以浪漫啊！
所以啊 ， 精致 ， 其实跟钱没太大关系 ， 有点小情调 ， 生活更美妙！
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接下来说说做法 ， 看仔细哦！
首先 ， 番茄洗净 ， 切小块 ， 我是不去皮的 ， 皮里也有营养啊 。
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排骨先冷水入锅煮开 ， 焯去血水 ， 捞出 ， 冲洗干净 。
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