烹饪|南瓜红枣黑小米粥，早餐吃这个精神一整天！
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1、首先准备好食材 ， 把所有米类、红枣清洗干净 ， 南瓜洗净切片待用 。
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2、然后所有原料加清水 ， 开中火煮开 ， 换小火煮15-20分钟左右就好了 。
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3、盛入碗内 ， 你就可以闻到碗里面的香味了！早上吃这个绝对让你精神一整天！
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