绿豆|三伏天，聪明女人都喝它，消暑助消化，体重悄悄降，还有助于睡眠( 二 )
4、感觉长时间熬煮比较麻烦的 ， 也可以将泡好的绿豆、陈皮、百合 ， 放入破壁机中 ， 加入适量水 ， 选择营养米糊键 ， 用破壁机直接打碎煮熟 ， 煮好后是米糊的状态 ， 放凉喝也很好喝 。
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