烹饪|有肉有菜一锅端上桌,肉质鲜嫩营养高,不油腻不上火,配米饭最香( 二 )


本文插图

5.加入香菇 , 泡香菇的水和适量清水 , 盖上锅盖 , 大火烧开 , 再煮5分钟 。 我用的是马克西姆不粘锅 , 微压锅 , 炖菜熟的快 , 还不粘锅 。

烹饪|有肉有菜一锅端上桌,肉质鲜嫩营养高,不油腻不上火,配米饭最香
本文插图


烹饪|有肉有菜一锅端上桌,肉质鲜嫩营养高,不油腻不上火,配米饭最香
本文插图

6.加入土豆 , 胡萝卜 , 继续炖15分钟 , 土豆和胡萝卜熟透就可以了 。

烹饪|有肉有菜一锅端上桌,肉质鲜嫩营养高,不油腻不上火,配米饭最香
本文插图


烹饪|有肉有菜一锅端上桌,肉质鲜嫩营养高,不油腻不上火,配米饭最香
本文插图

7.加入另一半洋葱 , 红绿尖椒 , 适量盐 , 半勺胡椒粉 , 大火收汁即可 , 但是不要收太干 , 留一些汤汁 , 泡饭吃最香啦!

烹饪|有肉有菜一锅端上桌,肉质鲜嫩营养高,不油腻不上火,配米饭最香
本文插图


烹饪|有肉有菜一锅端上桌,肉质鲜嫩营养高,不油腻不上火,配米饭最香
本文插图

今天的分享就到这里 , 我是橘子香味 , 美食领域原创作者 , 希望大家能喜欢 , 如果大家还有什么问题?可以持续关注 , 给我留言一起交流美食经验 , 此文为本人原创作品 , 任何不良***不得搬运和盗图 , 盗用必究 。


推荐阅读