诚惠生活|明星也无法幸免的孕期抑郁该如何远离?,郭碧婷疑患产前抑郁( 二 )
11、必要时寻求专业人员帮助
沮丧情绪持续存在或加重时 , 不要自己承受 , 尽快寻求专业人士帮助 , 及时进行治疗和疏导 , 控制继续发展 。 只要及时寻求帮助 , 便会走出阴霾 , 重见光明 。
孕育下一代并不是孕妈一个人的事 , 而是一家人的事 , 只要用点心提前做好相应的准备 , 家人给予一些关注、理解、爱和关怀 , 孕期远离抑郁并不难!
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