漫说健康|当心身体出“状况”了，天热出汗是身体在排毒？提醒：汗出在这3个部位
【漫说健康|当心身体出“状况”了，天热出汗是身体在排毒？提醒：汗出在这3个部位】健康的身体是一切成功基础 ， 一切的物质享受都建立在健康的身体之上 。 而一些生活中细小的毛病也隐藏着大问题 ， 不得不引起重视 。
随着夏天的到来 ， 天气变热会让人们坐立难安 ， 而且空气的闷热 ， 汗液的分泌也会增多；有的会认为出汗是身体排毒的标志 ， 还有一些爱美的人 ， 会听说过出汗来达到减肥的效果 。 殊不知 ， 身体的有些部位出汗不是排毒 ， 而是大病的前兆 。
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一、胳肢窝出汗
炎热的夏天 ， 出汗是正常的现象 ， 但是出汗过多就不好了 ， 有的人在胳肢窝有味道 ， 就是俗称的腋臭 ， 就是出汗过多 ， 细菌滋生 ， 引起的味道 。
夏天在大街上我们常常能看到一些人胳肢窝出的汗能把衣服打湿 ， 那要出多少汗啊！这不是好事 ， 需要引起注意 。 胳肢窝出汗 ， 并且伴随着头晕乏力的症状 ， 一部分人会认为是天气炎热导致的 。
可是 ， 这可能是体虚的表现 ， 身体虚弱能有很多的原因造成 ， 出汗是看病的关键症状 ， 由胳肢窝出汗 ， 可能是气虚 。 了解到这些 ， 平时可以吃点大枣、蔬菜水果并且保持良好的心情 。
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另外如果腋下出汗太多并且伴随着特殊的臭味 ， 那么就要怀疑是否是狐臭 。 狐臭不仅会让人产生尴尬的情绪并且狐臭具有一定的遗传性 ， 还是应该及时就医治疗 。
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二、手脚出汗
手脚是我们每天使用频率最高的部位 ， 双脚需要承载着整个身体的行动 ， 双手需要做出不同的动作来处理各种事务 。 如果双手双脚出汗严重 ， 那么需要多家休息 ， 可能是身体气血不足引起的 。 因为双手双脚位于血液循环的末端而且还要承受大量的劳动 ， 如果得不到充足的血压就会引起肌肉紧张 ， 从而出现大量出汗的现象 。
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平时大家可以做一些拉伸运动 ， 这样可以有效的刺激血管、增加血管的弹性、促进血压循环；另外还可以用热水多泡脚 ， 不仅可以暖脚可以刺激足底的穴位和血管 ， 加快人体新陈代谢 ， 让血液循环更加流畅 。
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三、颈部出汗较多
我们人体的颈部没有特别大的汗腺 ， 因此出汗的量应该不大 。
如果颈部 ， 特别是颈背部出汗比较多 ， 可能是低血糖引起的 ， 身体内部的血糖较低 ， 导致大量出汗来维持足够的糖分 。 所以出现大汗淋漓的现象 ， 要尽快要医院就医 ， 看看到底是什么原因造成的 ， 如果是低血糖的话就及时治疗 ， 避免造成更加严重的疾病 。
而且在饮食上也要多加注意 ， 养成良好的生活习惯 ， 在平时可以多喝水、坚持运动锻炼、晚上尽量不要熬夜 ， 保证充足的睡眠并且提高睡眠质量 。
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以上3个部位出汗 ， 不同于其他部位 ， 它们都反应了身体不同症状和程度的问题 ， 有些出汗比较严重 ， 更是应该及时就医 。
出汗只是一个表面现象 ， 它背后能反映更多、更加严重的疾病问题 ， 千万不要忽视了 ， 希望大家都能有一个健康的身体！
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