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1、认识到存在心理压力是正常的 ， 也是一个好学生的基础心理 ， 积极向上的学生 ， 考试时大多存在一定的心理压力 。适度的压力能使工作学习更有动力 ， 也就是我们常说的变压力为动力 。因此适度的心理压力甚至是必须的 。
【小孩考试压力大怎么办 孩子考试心理压力大怎么办】2、但凡事都有个度 ， 如果压力过大 ， 就有害于工作学习 ， 造成心理负担 。因此 ， 如果孩子考试心理压力过大 ， 可以加以开导：考试只是阶段学习的总结和反馈 ， 甚至一定程度上说 ， 平时考试遇到问题是好事 ， 能够发现我们学习上的不足之处 ， 然后一系列的学习方法、计划等加以调整 ， 使得自己的学习更上一层楼 。
3、告诉孩子功夫下在平时 ， 平时努力了 ， 考试就是水到渠成的事；正所谓“不考不玩 ， 大考大玩”是有一定道理的 。如果平时下功夫了 ， 考试时压力自然少一些 。而如果平时不下功夫 ， 考试时心理压力再大也无济于事 。
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