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养生健康生活常识|是心脏问题还是肠胃问题？，饱饭后出现心悸情况

你曾碰过这种状况吗？吃完晚饭 ， 突然感觉心脏砰砰跳 ， 跳得又快又急 ， 几乎要喘不过气 ， 不适感持续数分钟 ， 但又不知道是心脏还是肠胃出问题 ， 该看哪一科？如何解决？吃太饱为什么会心悸？广州粤波医院妇科提醒；当吃饱感受到明显的心跳加速 ， 就可能与心脏疾病有关 。 其中最常见的原因包括心房颤动、阵发性室上性心搏过速、以及心室期外收缩 。 进一步的解释：“吃饱时血液集中流进胃里 ， 人体为增加消化循环速度 ， 心跳会跟着变快、血压升高 ， ”因此易诱发这些心脏疾病患者 ， 产生心悸困扰 。
养生健康生活常识|是心脏问题还是肠胃问题？，饱饭后出现心悸情况
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1.心房颤动
心房颤动指的是心房不规律跳动 ， 使血液流动不佳 ， 容易形成血栓 。 伴随出现脑中风机率更是一般人的5倍 ， 并且年龄愈大 ， 脑中风的风险愈高 。
2.阵发性心室上心搏过速
解释 ， 阵发性心室上心搏过速患者的心脏传导系统多出一条传导电线 ， 产生心搏过速 。 往往来得快、去得快 。 当发作频率太高 ， 每分钟超过150下 ， 建议进行心导管电烧手术 ， 就可永久解决 。
3.心室期外收缩
期外收缩又称为早期收缩 。 发病时就好像被人撞到一下 ， 打拍子多了一拍 ， 平时心跳是“一二、一二 ， 但突然出现2.5拍、或漏一拍 。 这类疾病受外在因子影响较多 ， 如抽烟、喝酒、吃辣 ， 都可能增加发病机会 。 另外 ， 期外收缩也容易伴随更多的心脏疾病如狭心症 ， 现行治疗方式以改善生活作息、药物控制为主 。
4.胃食道逆流
要注意的是 ， 常见认为胃食道逆流也会引发心悸 。 其实胃食道逆流的主要症状是胸闷 ， “只是有些患者会把胸闷描述成心悸 。 ”通常他会先判断这是不是患者主观感受 。 他的心脏真的跳太快？是稳定跳动、还是不规则地乱跳？之后才诊断是否为心律不整的问题 。
5.吃太饱胃膨胀
另外 ， 有些人因为天生胃的体积与角度问题 ， 吃太饱时胃的体积增加 ， 顶到横膈膜 。 解释 ， 横膈膜上面就是心脏 ， 所以有些较敏感的人 ， 因为横膈膜推挤心脏 ， 诱发产生心悸感 。 如果特别是饭后造成心悸 ， 可以透过食物与姿势 ， 减少发病的可能 。
养生健康生活常识|是心脏问题还是肠胃问题？，饱饭后出现心悸情况
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（1）少吃辛辣食物、喝酒、抽烟
这三种情况 ， 都容易刺激交感神经 ， 引发心悸 。 “假如患者本来就有心律不整的问题 ， 吃辣、喝酒、抽烟过程中就可能会有心跳乱跳、小鹿乱撞的感觉 ， ”说 。 喝酒时周边血管也会扩张 ， 为维持一定血压 ， 心跳也会加快速度 。
（2）不要刚吃饱就坐卧沙发上
“吃饱饭就立刻坐卧在沙发上 ， 有时会影响正常呼吸姿势 。 ”广州粤波医院妇科提醒；姿势不正造成肺部扩张不好 ， 腹压又大 ， 就会产生像是胸口闷、心悸的感觉 。 另外也包含坐卧易增加胃食道逆流的机会 。
（3）喝冰水、憋气可以缓解心跳过快？
【养生健康生活常识|是心脏问题还是肠胃问题？，饱饭后出现心悸情况】除了日常保健 ， 当发生吃太饱会心悸时该怎么处理？说 ， 最好在心悸发生当下 ， 马上到医院进行治疗 ， 较容易收集到完整心律资料 ， 好看出问题所在 。 若是平常时间 ， 可先从心脏科看诊 。 一般会先做静态心电图或24小时心电图 ， 观察心脏状况 。


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