紫陌蝶|甩走寒湿，肩颈得劲睡得香，夏夜枕艾绒
夏天一到 ， 睡不好成了家常便饭 。
夜里翻来覆去 ， 第二天醒来不仅昏沉无力 ， 还要带着黑眼圈和一身的疲倦去上班 。
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我原以为只是压力大、焦虑才这样 ， 但一天天下来 ， 不免害怕会影响身体健康 。
问过学医的朋友才知道 ， 有可能是体内湿气太重 ， 她告诉我 ， 可以自测一下有没有这些情况：
◎脸色不好；
◎浑身酸软 ， 提不起劲；
◎吃啥都没胃口 ， 却还容易发胖；
◎晚上开空调睡的话 ， 一觉醒来总觉得昏昏沉沉 。
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一测发现中了不少 ， 心想糟糕了 。
结果朋友让我别着急 ， 说现代人饮食、作息不规范 ， “湿重”是普遍现象 。
她还知道我习惯难改 ， 给了一个简单好使的小妙招——买个艾绒枕 ， 还指定了平直堂这款！
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用她的话说就是：
“艾草本身有逐湿寒的作用 ， 枕头又恰恰是影响睡眠的重要因素 ， 一结合就可以除湿气、睡得香一举两得啦 。 ”
而平直堂这款艾绒枕和市面上其他相比 ， 不仅用料“狠” ， 枕套还是少有的蔺草面 ， 夏天睡很清爽 。
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我买了一个回去 ， 睡了几天发现真不错 ， 不仅睡得比之前香 ， 身体也像刚拔过火罐一样畅快 ， 舒服 。
正好顺便给爸妈一人来一个 ， 他们睡得好、身体健康 ， 我们也放心~
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对中国人来说 ， 艾草是少不了的宝 ， 千年以前古人就喜欢以艾入枕 ， 来达到养身目的 。
颈部重要穴位多 ， 手、足三阳经都有经过 ， 枕着就能逐湿寒 。
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*《本草纲目》中记载：艾叶取太阳真火 ， 可回垂绝元阳 ， 逐寒湿 ， 转肃杀之气为融和 。
但不是所有的艾草 ， 都有好效果 。
平直堂艾绒枕 ， 只用伏牛山5年陈艾 ， 一个枕头足足1000g艾绒填充 ， 要用掉35kg陈艾！
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伏牛山雨水充沛、云雾多 。
这里的艾草从一出生就饱含滋养 ， 叶片肥宽、气味浓郁 ， 比普通艾草更多挥发芳香油 。
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不仅如此 ， 连采摘都有讲究 。
当地盛传一句话 ， “头茬金 ， 二茬银 ， 三茬以后当柴火都没人用” ， 说的就是采艾要讲究时令 。
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端午前后 ， 一年中阳气至盛 ， 此时头茬艾叶最为温热 ， 正是采摘的好时机 。
之后还要陈放5年 ， 待燥热沉淀、化为温润 ， 用起来才不上火 。
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*孙思邈言：“凡用艾叶 ， 须用陈久者 ， 治令细软 ， 谓之熟艾” 。
不过 ， 平直堂做艾绒还多了一步：筛出灰尘、粗梗和杂质 。
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