周末讲养生|赶紧进来看一看吧！，陈皮的功效与作用：它这8大功效很给力陈皮又称为橘皮

陈皮又称为橘皮，是橘皮的一种，陈皮具有“千年人参”的美称，陈皮具有的功效是非常多的，不仅在食疗上有很多功效，也有很多的药用价值，下面小编给大家介绍了一些陈皮的功效作用和陈皮的食疗方法，希望对大家有帮助。那么陈皮具有哪些功效作用？陈皮有哪些食疗方法？

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陈皮的功效
1、止咳化痰
我们都知道，橘子的果肉吃多了可是要上火的。所以咳嗽的人不能多吃橘子。但是可以用陈皮泡水，来达到止咳化痰的目的。制作也很简单，不妨一试。

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2、提神醒脑
由于陈皮就是要存放很久才能用的，所以不妨将陈皮和茶叶放在一起。泡茶的时候，连着陈皮一起泡，顿时就能散发出沁人心脾的香气，喝起来特别提神。
3、健脾开胃
平时煮粥的时候，放入几片陈皮，粥的味道也会更加清爽诱人。食之可健脾开胃。
4、巧治炎症
将陈皮磨碎，温开水冲服，可治慢性胃炎和支气管炎。

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5、清肺理气
陈皮泡上60度纯粮酿造的白酒，密封20天即可饮用。每天一小杯，可治消化不良，还能健胃、清肺、补脾、止吐。
6、巧解油腻
【周末讲养生|赶紧进来看一看吧！，陈皮的功效与作用：它这8大功效很给力】肉吃多了难免油腻、不消化。可在烧肉的时候放入几片陈皮，即可去除油腻。

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7、减轻便秘
用陈皮煮水，也可适当加点蜂蜜，效果更佳。
8、缓解咽炎
如得了咽炎或声音嘶哑，可用陈皮煮水后加入梨汁混合一同服下，一天三次，能有效缓解此症。

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