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#养生#肝不好，身体会发出哪几个求救信号？出现一个，提醒你养肝


#养生#肝不好，身体会发出哪几个求救信号？出现一个，提醒你养肝
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#养生#肝不好，身体会发出哪几个求救信号？出现一个，提醒你养肝
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#养生#肝不好，身体会发出哪几个求救信号？出现一个，提醒你养肝
肝脏是人体内最大的排毒器官 ， 同时还承担着储存血液、合成糖原、分泌胆汁等多项工作 ， 堪称“劳模” 。
肝脏的任务量大 ， 在排毒的同时也会受到毒素的侵害 ， 所以也很容易受损 。 肝病拖到晚期了 ， 可能人才会感受到疼痛 ， 而早期的时候难以感受到 ， 但总归会出现其他一些异常的 ， 对照自查下 ， 若中招 ， 也许是身体在提醒你 ， 抓紧养肝 。
【#养生#肝不好，身体会发出哪几个求救信号？出现一个，提醒你养肝】以前喝酒千杯不醉 ， 现在却一杯就倒 ， 别真的以为是酒量下降了 ， 多半是肝功能下降所致 。 酒精进入体内 ， 90%都要在肝脏中代谢 ， 酒精中的乙醇会损害肝细胞 ， 而且乙醇还会进一步转化为乙醛 ， 危害更大 ， 肝脏无法及时对酒精进行分解代谢了 ， 一喝酒就容易醉 。
身上总是痒个不停 ， 有的人觉得不用管也会好 ， 就算有问题 ， 肯定也是皮肤问题 ， 或者过敏的原因 ， 但皮肤瘙痒也可能是肝受损的信号 。 肝脏的排毒能力下降了 ， 体内的毒素无法及时被排出去 ， 堆积在皮肤内 ， 会对其造成刺激 ， 也会影响皮肤的正常代谢 ， 故而就容易瘙痒 ， 时间久了 ， 还可能会脱屑 。
脸色还会发黄甚至发黑 ， 别总觉得是近期过于忙碌 ， 休息不足引起的 ， 肝脏受损的话 ， 对胆红素的代谢会出现异常 ， 血液中的胆红素会变多 ， 皮肤就会变得萎黄；肝脏受损 ， 肝细胞里面的铁还会流出 ， 进入血管中 ， 脸色还容易发黑 。
出现小磕小碰 ， 身上出现伤口 ， 一般几天就会愈合 ， 但肝不好的人 ， 伤口愈合的速度比较慢 ， 在此过程中 ， 还比较容易引起继发性的感染、容易出血 。 肝脏受损 ， 排毒和储存血液的能力都会下降 ， 会影响到皮肤的再生 ， 愈合的速度就会变慢 。
食欲也不好 ， 经常消化不良 ， 肚子胀、恶心、呕吐 ， 很容易让人认为是胃不好 ， 排出胃病的话 ， 大多就是肝的问题了 。 肝受损 ， 会影响到消化道的健康 ， 这些表现很可能是肝受损引起的消化道症状 。
而之所以肝脏会受损 ， 原因多半在自己身上！肝脏没有神经末梢 ， 难以快速发出疼痛的信号 ， 这些表现又很容易被误诊、混淆 ， 平时伤肝的事做多了 ， 肝会好才怪 。
长期抽烟饮酒、经常吃霉变的食物、熬夜、生气、暴饮暴食、过度节食、久坐不动等行为都非常的伤肝 ， 经常做这些事的人 ， 可能肝脏真的好不到哪里去 。
养肝就是养命 ， 不想肝病缠身 ， 一定要及时改掉这些坏习惯 ， 养成好的生活习惯：饮食上常吃一些绿色蔬菜和水果 ， 多喝水 ， 促进肝脏代谢与排毒；不可过度运动 ， 也不能完全不运动 ， 要以适度为准则；作息上 ， 尽量在每晚11点之前入睡 ， 保证充足的睡眠 ， 并且保证有规律 ， 促进肝脏排毒与修复 。 做到这几点 ， 你的肝功能或许就能逐渐好转 。
以上 ， 就是肝脏受损时身体会出现的一些异常表现 ， 大家不妨对照自查下 ， 哪怕占一个 ， 保险起见 ， 最好及时去检查一下肝功能 ， 肝病拖不得 ， 发现得越早 ， 就能尽早将其控制住 ， 避免病情进一步发展 。


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