四季养生|给自己一个健康的体魄，子宫肌瘤不可小觑！注意饮食禁忌
女性跟男性最大的区别就是拥有子宫 ， 也是由于有了这一区别 ， 女性需要经历经 ， 孕 ， 产的过程 。 所以女性子宫也更加容易受到伤害 ， 如果稍不注意还有各种妇科疾病的危险 。 譬如子宫肌瘤就是常见的子宫疾病之一 。 那么为什么会得子宫肌瘤 ， 得了子宫肌瘤什么东西不能吃 ， 子宫肌瘤手术之后吃些什么东西比较好呢？
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子宫肌瘤形成
子宫肌瘤属于肿瘤的一种 ， 有良性的也有恶性的 。 子宫肌瘤很常见 ， 大部分都是良性的 。 子宫肌瘤的形成跟雌激素有很大的关系 ， 是由子宫平滑肌细胞增生而产生的结缔组织 。 雌激素能够促进这个组织的生长 ， 且能够提高子宫血流的供应 。 而当雌激素高肌瘤的养分就会变多 ， 肌瘤生长速度就会变快 。 如果激素水平正常情况下 ， 子宫肌瘤还在一直增长 ， 那就要警惕了 ， 这或是恶性肿瘤在作怪 。
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子宫肌瘤什么食物不能吃
脂肪含量高的食物
患有子宫肌瘤的患者应该特别注意饮食健康 ， 避免吃太多脂肪含量高的食物 。 研究发现 ， 大部分患有子宫肌瘤的患者都很肥胖 。 一方面是 ， 因为肥胖的人体内雌激素水平比瘦的人更高 ， 更容易患子宫肌瘤 。 另一个方面是 ， 肥胖的人由于体内激素水平一直很高 ， 这就给子宫肌瘤源源不断的提供很多能量 ， 子宫肌瘤就可能不断增大 。 所以子宫肌瘤患者一定要控制饮食 ， 避免摄入过多高脂肪食物 ， 避免体重过胖 。
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不能喝酒
【四季养生|给自己一个健康的体魄，子宫肌瘤不可小觑！注意饮食禁忌】酒精对女性身体伤害非常的大 。 经常喝酒的女性 ， 身体激素平衡会被打破 。 这就有可能使得子宫肌瘤增大 ， 或者是变成恶性肿瘤 。 所以患有子宫肌瘤的女性一定不要喝酒 。
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辛辣生冷刺激性食物
辛辣刺激食物与生冷的食物对子宫都有一定的刺激 ， 辛辣刺激的食物容易使得身体的炎症加重 。 生冷的食物吃多了会造成女性宫寒 ， 也会加重子宫肌瘤的病变 。 所以 ， 子宫肌瘤患者想要拥有健康 ， 应该少吃刺激性食物 ， 要选择温和的食物 ， 少吃生冷的食物 ， 以保持身体健康 。
不吃保健品
很多爱美女性都有吃保健品的习惯 ， 大部分对女性有好处的保健品都是含有雌激素的 ， 而且很多保健品的真实成分未知 。 吃保健品可能会由于雌激素摄入过多造成子宫肌瘤增大的情况 。 所以 ， 爱美的女性朋友们 ， 多锻炼身体注意饮食搭配合理 ， 这才是最好的保健品 。
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子宫肌瘤手术后要吃什么？
蔬菜水果
蔬菜水果里面含有大量的维生素以及矿物质 ， 是人体健康所需的必要元素 。 蔬菜水果里面不含雌激素 ， 很大程度上能够抑制子宫肌瘤的增长 。 而且多吃蔬菜水果也避免肥胖 ， 能预防子宫肌瘤生长 。
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优质蛋白
优质蛋白是人体能量的来源 ， 人体肌肉保持以及肌肉合成都需要优质蛋白 。 蛋白质是保持人体健康的关键 ， 多吃蛋白质还能提高身体免疫力 。 蛋白质中不含有雌激素 ， 所以 ， 吃优质蛋白不会刺激子宫肌瘤增长 ， 还能拥有一个健康的身体 。
子宫肌瘤患者在饮食上一定需要非常的注意 ， 生活中要多吃蔬菜水果 。 适量地补充优质蛋白 ， 要做到营养均衡 。 不吃成分不明的保健品 。 给自己一个健康的体魄 。
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