健康快报网|每天喝水加1勺它，连吃15天，幽门菌灭光，胃不疼了，有胃病的人
十人九胃病这是一点也不夸张的说法 ， 所以大家日常还是要注意一下胃部健康的 。
现在 ， 社会的节奏越来越快 ， 工作压力逐渐增加 ， 许多人的工作越来越不规律 ， 有胃病的真是越来越多了 ， 说到胃部问题 ， 一旦发作那是疼难忍啊 。 特别是秋冬季 ， 冷空气刺激胃酸分泌增加 ， 肠道抗病功能减弱 。 此时 ， 如果您不注意保护胃 ， 则可能会复发旧病 。 我周围的许多朋友认为 ， 胃酸 ， 腹胀 ， 胃痛和其他一些小问题通常都会在您忍受之后消失 ， 但是您知道吗?如果不及时调整这些小问题 ， 如果继续发展 ， 它们将演变成胃炎 ， 甚至胃溃疡和胃癌!
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我们通常会注意哪些不适 ， 是引起胃部疾病的 。
1.食欲突然下降 ， 经常打嗝 ， 饭后腹胀 ， 更剧烈的疼痛 ， 恶心 ， 呕吐 ， 泛酸 ， 腹泻 ， 黑便或血便 。
2.幽门螺杆菌在作怪 ， 通常脸色发黄 ， 关节疼痛 ， 胃和脾虚弱 。
3.幽门螺杆菌在胃中游动 ， 身体上腹部会感到疼痛 ， 疼痛会根据胃的进食状态而改变 ， 并且腹痛是不规则的 ， 当疼痛难以忍受时 ， 止痛药也很难工作 ， 是时候去医院检查了 。
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【健康快报网|每天喝水加1勺它，连吃15天，幽门菌灭光，胃不疼了，有胃病的人】那么养胃要如何解决呢 ， 其实大家要知道胃病的治疗并不是最重要的 ， 其实养胃才是关键 ， 所以日常中的养胃小方法是很有必要的 ， 今天就带大家了解一下 ， 要如何进行养胃 。
1、喝水放些猴菌山药细粉 ， 养胃非它莫属
猴菌山药细粉其中的材质是对胃非常好的 ， 里面主要有猴头菌 ， 山药 ， 大豆蛋白等 ， 猴头菌的主要功效可以养胃 ， 增加胃黏膜屏障机能 ， 抗溃疡、抗炎、抗肿瘤对胃有很好的养护之用 ， 而山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质 ， 有利于脾胃消化吸收功能 ， 是一味平补脾胃的药食两用之品 。 对于胃来说能起到一个养护的作用 ， 而且会增加胃的动力 ， 要知道胃部舒服了 ， 消化不成问题了 ， 那么也不会有疾病发生了 。
2、平时要对胃部多做一些按摩 ， 有手动的按摩 ， 也有运动方面的 ， 也就是说平时要做一些对胃部很好的运动 ， 像是跳绳或是太极、瑜伽都是很不错的养胃运动 。
3、饮食上面也要注意 ， 像生冷寒凉的食物最好是不要吃 ， 要多吃一些对胃有温补功效的食物 。
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