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健康成长那点事|1个食疗方，清痰止咳，修复支气管，支气管炎不发作的办法找到了

【健康成长那点事|1个食疗方，清痰止咳，修复支气管，支气管炎不发作的办法找到了】慢性支气管炎(简称“慢支”)是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症 。 主要临床特征为慢性咳嗽、咳痰 ， 或伴有喘息并反复发作 。 长期反复发作不但可发展为阻塞性肺气肿、还可以引起慢性肺源性心脏病和呼吸功能衰竭 。 此时 ， 已经完全失去劳动能力 ， 为个人与家庭带来极大的痛苦与经济负担 。 慢性肺心病约有90%是由慢性支气管炎发展而来 ， 所以慢性支气管炎是一种严重影响劳动力和威胁人类健康的疾病 。
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慢性支气管炎的早期症状：
1、炎症：容易反复发生急性呼吸道感染 ， 如支气管炎和肺炎 ， 尤其在冬春寒冷季节 。 表现为发热、咳嗽、咳痰和气喘加重等症状 。
2、咳嗽：咳嗽是最常见的症状 ， 开始常发生在清晨起床时 ， 咳嗽是轻微的、间断的 ， 咳声洪亮 ， 清除能力强 ， 白天咳嗽较夜间要多 ， 以后逐渐发展到白天黑夜整天都有咳嗽 。 常于吸烟、受凉感冒、接触有害气体或冷空气后 ， 咳嗽变得频繁并且加重 。
3、咳痰：常发生在咳嗽之后 。 开始时仅有少量的白色黏液痰或白色泡沫样痰 ， 每天痰量多少不定 ， 有时部分痰液还被吞咽 ， 一般不超过60毫升 。 伴有急性感染时痰液变得黏稠或者是脓性痰 ， 痰量增多;咳嗽剧烈时痰中还带有血丝 。
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支气管炎不发作的办法找到了 ， 1个食疗方 ， 清痰止咳 ， 修复支气管
《校注医醇剩义》中曾记载过一味良方 ， 能有效治愈支气管炎 ， 方名：“金双菊茶” ， 其配方为：决明子 ， 菊苣 ， 菊花 ， 金银花 ， 枸杞 ， 甘草 ， 将这几物一起洗干净 ， 经过高温杀菌以后 ， 碾碎成茶渣 ， 放到滤袋种泡水喝 ， 这样冲泡起来效果更佳 。
《校注医醇剩义》认为决明子对肺炎球菌有抑制作用;菊苣和菊花可以抗菌消炎 ， 清肺毒、消肺炎 ， 还能镇咳化痰 ， 对有肺热、咳嗽痰多的人尤其有益：枸杞含有多种氨基酸 ， 对人体是很好的;搭配金银花和甘草 ， 可以清热解毒、祛痰止咳 ， 常用金双菊茶泡水喝喝 ， 轻松摆脱支气管炎不复发 。
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慢性支气管炎食疗有哪些?这2样水果能取得不错的止咳强肺效果
1、苦子果：
苦子果营养丰富 ， 内含维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等 ， 同时还有丰富的矿物质 ， 如钙、铁、磷、镁等 ， 对于治疗气喘咳嗽 ， 缓解支气管炎有很好作用 。
2、猕猴桃：
猕猴桃的维生素C含量丰富 ， 是非常有益于人体健康的水果 ， 它还含有碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素 ， 这些物质对人体都是有好处的 ， 能够清热降火、生津润燥 ， 保养肺部 ， 使人体的免疫力得到增强 ， 适合支气管炎患者食用 。


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