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大众的健康养生|含晒量还高，每天吃一点，癌症躲着你，此物被称为是“抗癌王”

此物被称是“抗癌王” ， 含硒量还高 ， 每天吃一点 ， 癌症躲着你
小志养生健康3天前
癌症是一个让大家谈起来都觉得怕的话题 ， 很多人一旦查出患有癌症 ， 基本上都是晚期了 ， 想去救治都变得很困难 ， 人类此时的力量就显得非常的渺小 ， 其实在生活中还是有很多食物 ， 经常去食用 ， 是可以起到防癌抗癌效果的 ， 只是大家不去注意 ， 今天我就给大家介绍3种防癌抗癌效果不错的食物 ， 里边含硒量也多 ， 每天吃一点 ， 癌症都躲着你 。
大众的健康养生|含晒量还高，每天吃一点，癌症躲着你，此物被称为是“抗癌王”
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01.黄芪片
喝黄芪片泡水可以提高人体免疫力 ， 并且黄芪片中还含有硒元素和黄芪多糖 ， 可以有效的防癌抗癌 ， 用黄芪片制作成的黄芪当归补血汤 ， 还是防癌抗癌第一汤 。
黄芪当归补血汤的做法：取来黄芪30g ， 当归10g ， 花生15g ， 大枣5个；然后把它们都洗净 ， 放在水里浸泡10分钟 ， 先中火煮开 ， 再改小火煮10分钟；此时可以加入适量的红糖 ， 再煮5分钟 ， 就可过滤渣滓喝汤；每周喝3次 ， 可益气、补脾、补血 ， 还能防癌抗癌 。
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茶树菇是一种菌类 ， 其性平、味甘、香 ， 归于胃、大肠经 。 其功效作用为：
1、茶树菇含有大量的蛋白质 ， 而且含脂肪量较低 ， 其中还含有人体不能合成的8种必需氨基酸 ， 因此人食用后不仅能够强身健体 ， 而且在一定程度上还能够促进免疫球蛋白的合成 ， 增强机体的抗病能力 ， 对于肾虚、尿频、水肿、气喘 ， 尤其是小儿低热、尿床有独特的作用
大众的健康养生|含晒量还高，每天吃一点，癌症躲着你，此物被称为是“抗癌王”
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03.黑苦荞
在黑苦荞中富含硒元素 ， 有助于抑制癌细胞的生长 ， 能起到不错的防癌抗癌效果 ， 而我们最为常见的做法就是用黑苦荞来泡茶 。
黑苦荞茶所含的芦丁可软化血管、具有降血脂、降血糖、降血压 ， 减肥等功能 ， 同时能激活胰岛素分泌 ， 含蛋白矿物质元素和人体必须9种脂肪酸、亚油酸等 ， 可以健脾开胃 ， 通便 。 黑苦荞茶 ， 采用的是黑苦荞麦泡水 ， 称作黑苦荞茶 。 富含生物类的黄酮、叶绿素、粗蛋白以及多种微量元素 。 黑苦荞茶所含的芦丁可软化血管、具有降血脂、降血糖、降血压 ， 减肥等功能 ， 同时能激活胰岛素分泌等功能 。 富含蛋白矿物质元素和人体必须9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质 ， 可以健脾开胃 ， 通便等作用 。
这3种防癌抗癌不错的食物 ， 上边都有附带的食疗做法如果你那里不懂欢迎在下方给我留言
【大众的健康养生|含晒量还高，每天吃一点，癌症躲着你，此物被称为是“抗癌王”】感谢您的阅读与分享 ， 我们下期不见不散


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