土豆丝卷饼bxh|而且暖胃暖腹，常喝手脚不再冰冰凉，只需三步就能喝到健康好奶茶
只需三步就能喝到健康好奶茶 ， 而且暖胃暖腹 ， 常喝手脚不再冰冰凉！
#618好物趋势#每个人都有自己的饮食习惯 ， 口味上或酸、或甜、或辣的 ， 在用餐上都会各取所需 。 在休闲茶饮上更是分化 ， 比如有人喜欢喝绿茶 ， 有人喜欢喝红茶 ， 或者有人只喜欢白开水 ， 不管怎么分类 ， 有一个共同点 ， 水质健康是必须的 。
水是生命之源 ， 水质健康也就和身体健康息息相关 。 现在大部分人已经意识到了这一点 ， 有很多家庭已经安装了净水器 ， 但只局限在部分家庭 ， 像办公场所等等还是自来水或者不达标的桶装水 。 这就需要自我完善了 。
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现在市面上净水用的产品很多 ， 而我入手了莱卡净水养生壶 。 非常喜欢这个方便灵巧的小设备 ， 即是滤水壶 ， 又是养生壶 ， 进口双流导向滤芯 ， 去除余氯 ， 减少水垢 ， 滤出弱碱矿物质水 ， 让咱们从根源上就能喝到好水 。 有了这一利器 ， 直接滤水煮炖 ， 不只是健康 ， 更添了一份情趣！
在众多的茶饮里 ， 我最喜欢的就是奶茶 ， 早餐来一杯 ， 可以搭配合适的主食、鸡蛋等等 ， 就能让人活力充沛 ， 而且牛奶有了茶香不腻口 ， 在喝茶的同时还能给予身体更多的营养 。 奶茶讲究喝热的 。 虽然现在是夏季 ， 室外炎热 ， 但是房间内大都清凉 ， 有的空调开重了还会发冷 ， 来一杯热奶茶就绝对有必要了 。
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从前我煮奶茶的时候用煮锅 ， 程序其实很麻烦 ， 比如要煮茶 ， 茶要过滤 ， 如果过滤得不干净还会影响口感 ， 就算完美操作完成 ， 喝一杯后 ， 后面的就凉了 ， 再喝还得重新加热 。 再有如果茶就煮一轮就扔掉还是会有点浪费 ， 为了这一口 ， 真的费了很多的时间 。
我入手这款莱卡养生壶之后 ， 利用率最频繁的就是煮奶茶了 ， 特别的方便 ， 而且有恒定保温设置 ， 随时随地可以喝到热奶茶 ， 所用茶叶还可以多煮一轮 ， 是不是很节省呢 。
还有咱们煮奶茶的时候用红茶 ， 红茶偏温 ， 对于凉性的胃肠炎人的体质非常有帮助 ， 经常喝点奶茶 ， 很暖胃 ， 手脚也不会冰冰凉了 。
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现在外卖的奶茶中普遍含有的奶精 ， 这种奶精主要是植脂末、植脂乳 ， 含有很多化学剂 ， 这种奶茶如果长期喝 ， 奶精积累在体内就会导致肥胖和各种不好的症状 ， 对人体有很大的危害 。 所以 ， 咱们在家自己煮奶茶 ， 一切材料都是健康的 ， 味道更纯粹 ， 只对健康有益 ， 绝无害处 。
下面来看看我的奶茶的煮法 ， 早餐、晚餐、下午茶、都可以来一杯 。
材料：牛奶300克 ， 红茶1勺 ， 小米适量 。
做法：
1.材料备好 ， 煮奶茶最好用红茶 ， 用自己喜欢的品牌就行 ， 没有固定的框框 ， 自己喜欢的味道总是最对的 ， 牛奶我用的是本地的纯牛奶 ， 可以买现成的原味牛奶 。
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2.把红茶倒入莱卡养生壶的滤网中 ， 洗一遍茶备用 。
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3、养生壶内加入牛奶 ， 把滤网和盖子安装好后放入壶内扣严 ， 这时候加水 ， 加到养生壶外表的最大的水线处 ， 即使按键停止 ， 这个滤水壶很方便 ， 左边是双流导向滤芯装置的滤水壶 ， 有自动加水通道 ， 谁可以直接加到右边的养生壶内 ， 随时加水 ， 随时停止 ， 特别的灵敏 。 启动煮红茶的功能 。
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