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实用养生馆|5个“潜在”的危害，身体会吃不消的，上班族天天吃快餐

随着都市快节奏的生活模式 ， 很多上班族们忙于自己的工作 ， 经常选择快餐来帮自己解决一日三餐 ， 可是你知道吗？经常吃快餐 ， 对我们的大脑是有危害的 ， 如果不及时停止这些垃圾食品的食用 ， 身体就会吃不消 。
【实用养生馆|5个“潜在”的危害，身体会吃不消的，上班族天天吃快餐】
实用养生馆|5个“潜在”的危害，身体会吃不消的，上班族天天吃快餐
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1、经常吃快餐会导致人们对艺术审美能力下降 ， 因为长期看的快餐的标识 ， 会引起人们的焦虑 。
2经常吃快餐 ， 会导致影响人们经济方面的决策 ， 快餐价格通常比较固定 。
实用养生馆|5个“潜在”的危害，身体会吃不消的，上班族天天吃快餐
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3、经常吃快餐 ， 快餐上面的标识,基本上都是用一些营销方式的手段专用的颜色 ， 会刺激人们的新陈代谢 ， 总是会让你有饥饿的感觉 。
4经常吃快餐这种高脂肪食物还会导致人们出现抑郁和焦虑 ， 如果人们一旦停止食用快餐 ， 还会出现孤独、抑郁的感觉 。
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3、经常吃快餐就像有些人喜欢吸烟一样 ， 成为了一种习惯 ， 会让我们的大脑处在兴奋和上瘾的状态 。
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其实现在的年轻人真的可以适当的花一些时间用在自己的饮食上 ， 在家里吃不但卫生 ， 而且会很省钱 ， 而且又可以合理均衡的摄入营养 ， 做自己喜欢吃的食物 ， 这样多利于自己的身体健康 。


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