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健康直通车|夏天吃它清凉解暑，便宜又新鲜，4种最“硬核”水果( 二 )


美白皮肤 ， 减肥瘦身
百香果的这个神奇的功效 ， 想必大家都熟悉了 ， 小编每到夏天的时候 ， 都喜欢喝百香果水来美白 。 百香果中含有丰富的维生素C ， 有很好的抗氧化效果 ， 可以帮助身体降低毒素的沉淀 ， 毒素变少了 ， 皮肤自然而然的就更加细腻光滑了 ， 有美容养颜的好处 。 且其中的纤维素还能够极大的促进消化 ， 促进肠胃蠕动 ， 有效减缓肠胃对于脂肪的吸收 ， 对减肥瘦身也有一定的帮助 。
健康直通车|夏天吃它清凉解暑，便宜又新鲜，4种最“硬核”水果
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百香果大家一定都尝过 ， 但是这款来自海南的黄金百香果 ， 大家有没有吃过呢？黄金百香果和普通百香果最大的区别就是 ， 黄金百香果比紫红色百香果果汁要多 ， 黄金百香果果汁为百分之四十五 ， 而紫色百香果果汁为百分之三十五 。
健康直通车|夏天吃它清凉解暑，便宜又新鲜，4种最“硬核”水果
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而且黄金百香果是香甜的口感 ， 紫色百香果是酸甜口感 ， 这就是最大区别 。 黄金百香果是目前市场上稀少的新品种 ， 在表皮变金黄时 ， 口感又酸又甜 。 现在头条小店品质最好的黄金百香果 ， 特价促销 ， 只要39.9元 ， 就可以买到了 ， 是不是很实惠？
第一名：荔枝
荔枝这种水果 ， 平时一般还吃不到 ， 只有夏天的时候才能品尝它 ， 还真的是难得呀！那么吃荔枝有什么好处呢？
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1、消肿止血
食用荔枝具有消肿解毒 ， 止血止痛 ， 荔枝除广为人知的滋补作用外 ， 还可用于外科疾病 ， 如肿瘤、瘰疬、外伤出血等 。
2、健脑补脑
荔枝中的葡萄糖含量高 ， 人体食用后可以增加血液中的含氧量；此外 ， 荔枝中含有丰富的精氨酸、色氨酸等游离氨基酸 ， 食用荔枝补充氨基酸对大脑组织有补养作用 ， 能明显改善失眠、健忘、神疲等症 。
3、增强免疫力
荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质 ， 有助于增强机体的免疫功能 ， 提高抗病能力 。 自古以来 ， 一直被视为珍贵的补品 。
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现在头条的网红三农商家正在做荔枝大促销 ， 她们家的荔枝鲜嫩多汁 ， 我上次看她直播 ， 自己都忍不住买了一份 ， 味道真的是好的没话说 ， 不愧是拥有四百多万粉丝的网红 ， 果然信得过！喜欢吃荔枝的朋友们别错过咯！
今天小编给大家介绍的这几款水果 ， 全都是应季水果 ， 不仅没有农药 ， 吃得健康 ， 价格更是非常的实惠 ， 大家最喜欢哪一种呢？


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