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悦动养生论|百合有什么功效？竟然可以防癌！，肖战做公益爱心代卖百合

肖战做公益爱心代卖百合 ， 百合有什么功效？竟然可以防癌！
百合味微苦 ， 平整 。 它的功能是润肺 ， 缓解咳嗽 ， 清心 ， 安神 。 百合中含有蛋白质 ， 脂肪 ， 淀粉 ， 维生素 ， 胡萝卜素 ， 糖和少量的秋水仙碱 ， 钙 ， 铁 ， 磷等 ， 可用于治疗肺阴不足引起的疾病 ， 如干咳 ， 少痰 ， 咽干 ， 口渴 ， 呼吸急促 ， 乏力 ， 阴虚热伤 ， 躁动不安 ， 神经衰弱 ， 肺气肿 ， 慢性支气管炎 ， 肺结核等 。
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百合的八种功能
一.润肺止咳
百合具有滋润干燥和清热的功能 ， 通常可有效治疗由于肺热引起的肺干燥或咳嗽 。
二.内心安宁
百合入心脏经络 ， 轻度感冒 ， 可以从故障清除 。 用于热精神恍惚 ， 失眠多梦 ， 情绪低落等疾病 。
三.美容养颜
百合洁白细腻 。 它富含粘液和维生素 。 对皮肤细胞的新陈代谢有好处 。 经常吃百合有一定的美容作用 。
四.癌症预防与抗癌
百合含有许多生物碱 ， 可以预防白细胞减少症 ， 增加血细胞并在化疗和放疗后治疗白细胞减少症 。 百合还能在体内促进和增强单核细胞系统和吞噬功能 ， 并提高机体的体液免疫能力 。 因此 ， 百合对多种癌症具有良好的抗癌作用 。
五.止渴干湿
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百合可以帮助支气管不好的人改善病情 。
六.滋养和治疗疾病
百合具有良好的营养和滋补功能 ， 特别是对于身体虚弱和神经衰弱等疾病 。
七.辅助康复
百合常用于白血病 ， 肺癌 ， 鼻咽癌和其他疾病的临床辅助治疗 。
八.清火养阴
百合和糖 ， 绿豆同煮粥 ， 煮汤 ， 可清火养阴 。
养生食谱
百合和白粥
[成分]：百合50克 ， 洗净；金银花10克 ， 烤用 。
[方法]：先将粳米洗净100g ， 煮至稀粥 ， 再将百合煮沸10分钟 ， 将金银花粉和适量的白糖倒入锅中 ， 然后煮熟 。
[功效]：清热消炎 ， 促进体液生成 ， 缓解口渴 。 适合喉咙痛 ， 容易“内火”的人群 。
绿豆百合粥
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【制作方法】：加入绿豆100g ， 粳米或糯米 ， 加水煮熟 ， 再加入洗净的百合50g煮一会儿 。 在进食前 ， 加糖或冰糖调味 。
【悦动养生论|百合有什么功效？竟然可以防癌！，肖战做公益爱心代卖百合】[功效]：能清热解毒 ， 促进水分 ， 减少肿胀 。 它适用于治疗喉咙干咳 ， 发烧 ， 躁动和失眠 。
蒸百合
【生产方法】：适当洗净百合 ， 蒸熟食用 。
[功效]：养血益气 ， 养阴润肺 。 适用于肝炎 ， 胃病 ， 贫血 ， 身体虚弱等疾病 。
百合蜂蜜酱
[生产方法]：将百合60克和蜂蜜30克放入碗中 ， 拌匀 ， 然后在锅中蒸熟 。
[功效]：润心肺 ， 润肠通便 。 百合和蜂蜜都适合于喉咙干燥 ， 肺结核 ， 痰中带血 ， 慢性支气管炎和老年人的便秘 。
原来百合的好处这么多！！


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