掌勺人秘籍|土豆蒸肋排,回锅肉,毛豆烧茄子,今日秘籍:小白菜鸡蛋炖黄蚬子
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小白菜鸡蛋炖黄蚬子
做法:
1、小白菜300克切小段;鸡蛋4个打散;黄蚬子10个洗净 。
2、锅内入色拉油30克烧热 , 将打散的鸡蛋入锅内煎熟 , 取出切大块 。
3、锅入底油烧热 , 下葱段、姜片各5克爆锅 , 下五花肉丁10克炒熟 , 下入骨汤1千克烧开 , 下入小白菜、鸡蛋、黄蚬子 , 加盐5克 , 味精、鸡汁各10克 , 炖1分钟左右 , 倒入容器内 , 用小米椒圈5克点缀即可 。
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豆豉土豆蒸肋排
食材:
【掌勺人秘籍|土豆蒸肋排,回锅肉,毛豆烧茄子,今日秘籍:小白菜鸡蛋炖黄蚬子】猪肋排500克、土豆350克、盐3克、蒜末15克、蚝油1汤匙、豆豉20克、朵椒少许、生姜10克、小葱10克、水淀粉少许、香菜少许
做法:
1.猪肋排泡清血水后洗净控干水分;
2.备好调料(蚝油 , 黄酒葱段生姜香菜碎豆豉和蒜瓣切成碎末泡椒切碎水淀粉);
3.先用盐 , 黄酒 , 蚝油 , 葱段 , 姜拌匀后盖上进冰箱冷藏6小时以上;
4.之后把土豆去皮切片放入盆底;
5.再把腌制好的肋排装入;
6.加入蒜末豆豉和泡椒碎 , 冷水上锅蒸40分钟;
7.蒸好之后会有很多汁水 , 把汁水倒入锅里烧制片刻后加入少许水淀粉勾薄芡后熄火;
8.把芡汁倒在表面后加入香菜碎上桌 。
小贴士:
1.各家的口味不同 , 请按照自家的口味调整;
2.蒸的时间要依照食材的材质而定 。
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家常回锅肉
食材:五花猪肉400克、青蒜2根、青椒1颗、红椒1颗、姜片5片、郫县红油豆瓣酱、料酒1大匙、生抽1大匙
做法:
1.将连皮猪肉 , 去毛洗净 , 放入冷水锅内煮至熟
2.煮好的猪肉冲洗干净放凉 , 切成薄而大的肉片
3.锅内仅放一茶匙油 , 放入肉片和姜片
4.用小火慢慢煎炒至出油 , 表面色泽变金黄色
5.加入红油豆瓣酱 , 翻炒至出红油后 , 再放入一匙生抽 , 料酒翻炒片刻
6.投入青蒜白及红、青椒 , 翻炒至青蒜白及红、青椒断生
7.最后放入青蒜叶 , 翻炒片刻即可出锅装盘
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毛豆烧茄子
原料:圆茄子1个 , 毛豆1把 , 大蒜
调料:油、盐、酱油
做法:
1、将茄子洗净 , 不要削皮 , 切成较厚的大片 , 摊开在案板上或笸箩里 , 晾上半天
2、待茄子晾得差不多了 , 把新鲜毛豆剥出来洗干净 , 大蒜切碎
3、锅烧热 , 倒入比平时炒菜稍多些的油 , 倒入茄子小火慢煎
4、煎至茄子全部变软 , 体积缩小
5、锅中倒入酱油 , 再加水没过茄子 , 倒入鲜毛豆翻炒匀 , 加盖焖5、6分钟至汤汁基本收浓
6、倒入一小勺白糖翻炒均匀
7、把大量蒜末倒入即关火 , 再用余温翻炒几下至蒜出香味即可出锅
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