杏林名人堂|都是免疫系统打了败仗，世上所有的病，( 二 )
医生答：焦虑 。
问：我也不想焦虑 ， 可是“臣妾做不到啊”！
医生说：为什么要活在未来呢？活在现在 。
千万不要忽略 ， 那些隐藏在情绪底层巨大的疮口啊 。
我们常说“气死我了”、“压力好大”、“心有不甘” ， 这正是情绪在作祟 。
生气让人感觉失控 ， 身体自动释放出大量有害呼吸系统的因子；焦虑让人的身体进入到空铁壶干烧的状态 ， 一点点消磨掉人的心力；压力让人沮丧 ， 像一只看不见的手 ， 捂住了人的鼻子 ， 看得见五指透过灰色的天空 ， 又摸不到 。
身体是不会说谎的 ， 它忠实地帮我们贮存所有的情绪 ， 而生病其实是在提醒我们 ， 要去真实地面对自己真正的需求 ， 妥善地去处理 ， 并相信身体的能力 。
4、生病不能只治病 ， 还得找到病症所在（情绪源头）
当我们肠胃不适 ， 只是大把吞下胃药 ， 却逃避压力和紧张的根源；当我们皮肤上的各种红疹 ， 犹如一座座小火山的爆发 ， 但却没有发出：我很生气 ， 请看看我的愤怒的心声 。
很多疾病都是我们自己的情绪引起的 ， 即使好了一点 ， 我们的情绪再上来的时候 ， 健康又没了 。
一位女性得了严重的盆腔炎 ， 久治不愈 。
这场病是在前夫有外遇后得的 ， 其实那是她的身体在帮她说出：
“我不会再跟一个背叛我的人在一起！”
幸运的是 ， 离婚后找到一个真正爱她的人 ， 结合适当的调理和治疗 ， 她的病早已痊愈了 。
古人云：“心病还须心药医”
问：情绪和痛风有关吗？
医生答：有 。
问：什么情绪？
医生说：自暴自弃 。
问：痛风对于身体的意义是？
医生说：只有那种难以承受的痛才会提醒自己还活着 。
【杏林名人堂|都是免疫系统打了败仗，世上所有的病，】他说：难怪前几年我突然患了痛风 ， 吃了一些药也不见好转 ， 那一年我刚好失业在家 ， 整日踌躇满志又不想去行动 ， 直到去年恢复工作后 ， 病竟不治而愈了 。
一位医生朋友说：
现在来医院就诊的患者中 ， 心身疾病超过1/3 ， 躯体疾病少于1/3；而且躯体疾病又会导致心理问题 。
所以他们不能再仅仅依靠单纯生物医学模式来治疗这些患者 ， 而应当从生物-心理-社会三个层面去治疗 。
因此 ， 懂得爱自己 ， 不仅仅是住最好的房子 ， 吃最精致的佳肴 ， 忠于内心 ， 超越自我 ， 而是你比谁都能更关心自己的情绪 ， 比谁都更敏锐的察觉身体发出的信号 。
什么时候疲劳到了一个临界点 ， 你需要休息；
什么时候将病未病时 ， 你需要管理自己的免疫系统；
什么时候需要大哭、嘶吼 ，
什么时候应该放手、宽恕 ，
什么时候值得大胆、自信……
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你要比谁都更清楚知道自己的情绪和身体正在哪个点上 ， 然后去消化它 。
世上没有既安逸又精彩的人生 ， 美好前程都是血汗打下来的 ， 想要为自己的梦想负责 ， 为一家老小负责 ， 我们就必须管理好情绪 ， 拥有一个强健的身体 。
---theend---
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