阿媛小兜兜|你不知道的宝藏西瓜，盛夏当道记忆中

记忆中，夏天的滋味是拿着勺抱着西瓜的快乐
作为“盛夏之王” ，西瓜以清爽解渴，味道甘味多汁广为人知。
但是大多数人并不知道，对于酷暑难耐的盛夏来说，西瓜简直是一块金光闪闪的宝藏，跟着阿兜一起来揭秘吧

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-美白防晒-
西瓜富含维生素C、E以及瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，尚含腺嘌呤等重要代谢成分。
而西瓜的这些成分，最容易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、防晒、增白效果很好。
方法：用瓜汁擦擦脸，或把西瓜切去外面的绿皮，用里面的白皮切薄片贴敷15分钟。

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-天然的美腿水果-
西瓜含有丰富的钾元素，能够迅速补充在夏季容易随汗水流失的钾，避免由此引发的肌肉无力和疲劳感，驱走倦怠情绪。
钾是美丽双腿所必需的元素之一。另外，西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外，减轻浮肿，特别是腿部浮肿。
对因长时间坐在电脑前而双腿麻木肿胀的女性来说常吃西瓜、多喝西瓜汁，会获得漂亮的腿型。
简直是爱美美眉的美腿福音。

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-护眼神器-
西瓜中番茄红素含量是西红柿的1.4倍之多。此外，西瓜还富含β胡萝卜素，它是胡萝卜和菠菜等黄绿色蔬菜富含的一种营养素，能在人体内转化成维生素A ，有对抗皮肤老化和防癌效果，还能保护和提高视力。
另外西瓜还含有丰富的视黄醇，能有效保护眼部健康，有效预防夜盲症等眼部疾病。
每年的6月6日是“全国爱眼日” ，眼睛是人类感官中最重要的器官之一， 1996年，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一。
今天也是爱眼日，正值盛夏，让我们一起爱护眼睛，守护光明吧！
【阿媛小兜兜|你不知道的宝藏西瓜，盛夏当道】···THEEND···

阿媛小兜兜|你不知道的宝藏西瓜，盛夏当道

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