带你走进养生领域|如果你还不知道就赶紧进来看文章！，女性常吃木瓜的好处这么多
木瓜是我们日常生活中常见到的一种水果 ， 木瓜不仅味道鲜美还具有食疗的作用 ， 尤其是对于女性朋友们来说还具有美容的功效 。 而木瓜所含的蛋白分解酵素 ， 可以补偿胰和肠道的分泌 ， 补充胃液的不足 ， 有助于分解蛋白质和淀粉 。 木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效 。 那么女性吃木瓜的好处有哪些？
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吃木瓜的好处
1、丰胸
青木瓜自古就是第一丰胸佳果 ， 木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益 。 而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A ， 能刺激女性荷尔蒙分泌 ， 并刺激卵巢分泌雌激素 ， 使乳腺畅通 ， 达到丰胸目的 。 推荐明星：杨丞琳变身为身材妙极的小女人 ， 功臣就是木瓜料理 。 她推荐木瓜牛奶 ， 将木瓜切成块 ， 连同牛奶、蛋黄一起打成汁 ， 再加入柠檬汁和蜂蜜 。
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2、瘦身
木瓜含木瓜酵素 ， 青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的2倍左右 。 它不仅可以分解蛋白质、糖类 ， 更可分解脂肪 ， 去除赘肉 ， 促进新陈代谢 ， 及时把多余脂肪排出体外 。 推荐明星：郑秀文拍广告时午餐就是两个大木瓜 。 她推荐木瓜茶 ， 选圆形木瓜掏空做茶壶 ， 沏入茶叶就可以了 。
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3、美肤
【带你走进养生领域|如果你还不知道就赶紧进来看文章！，女性常吃木瓜的好处这么多】木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍 。 加上木瓜酶助消化能力 ， 能够尽快排出体内毒素 ， 对于由内到外清爽肌肤 ， 很有一套 。 木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢 ， 帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质 ， 让肌肤显得更明亮、更清新 。 推荐明星：在选美王国委内瑞拉 ， 美女们的肌肤总是那么清新有活力 。 据考证 ， 这皆因她们非常善用木瓜保养肌肤 。 例如木瓜桃子面膜 ， 将木瓜、桃子去皮去核捣成泥 ， 加柠檬汁混合即成 。
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