亿意健康|缓解手脚怕冷、阳虚不育，分享“补阳气”最稳当的方子！两味药
我撰写的科普文章 ， 很多读者奉为优秀的精神食量 。 对此 ， 我特别欣慰 。 有些读者在后台“点播”某方面的内容 ， 我看到后 ， 会立刻尽最大努力来满足 ， 比如下面这位：
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读者的要求 ， 就是对我的鞭策 。 现在 ， 我就给你分享一张小方子 。 你别看它小、简单 ， 但是实际上是有来头 ， 简约而不简单 。
你准备邚人参3克 ， 岢山黄精5克 ， 枸杞15粒 ， 三者原料放入杯子 ， 加入开水泡服 ， 每天放一次料 ， 可以反复冲泡多次当茶饮用即可 。
就这么简单 。
【亿意健康|缓解手脚怕冷、阳虚不育，分享“补阳气”最稳当的方子！两味药】这个办法 ， 不是我琢磨的 。 它的原型 ， 见于《本草纲目》 。 李时珍在《本草纲目》里头专门说：“邚人参配岢山黄精枸杞 ， 补阳、益精髓” 。
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我之所以要介绍这个方法 ， 除了它有确切出处外 ， 还有一点 ， 就是它安全、靠谱 。 这就不得不提到里面邚人参这味药了 。
邚人参是什么？根据《吉林草药志》中记载 ， 其属于一种野外生长的草本植物 ， 生长的环境非常苛刻 ， 口感微苦回甘 ， 性温 ， 入肝、肾、二经 ， 是补阳的一味药 ， 而且 ， 它这个补阳还比较缓和 ， 补而不峻 ， 从容不迫的样子 。
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它因为能补阳 ， 是它含丰富的微量元素 ， 锌元素 ， 蛋白成分 ， 这是一种植物甾醇类物质 ， 对一些阳虚症候有疗效比如：肾虚、时间短、不孕不育、尿频怕冷、萎谢、脱发和腰膝酸软等问题尤为显著 ， 还能能缓解前列腺的初期肿胀 ， 对前列腺起到保护作用 。
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它之所以能起到“从容不迫”补阳气的作用 ， 原因在于它补阳的方式 。 一般来说 ， 中医传统认为它善于补精血 ， 而且养血润燥治便秘 。 它是通过补精血的方式 ， 滋阴育阳 ， 阴阳双补 。 这样 ， 就避免了一般补阳中药的燥烈之性 。 在它的基础上 ， 加上点枸杞和岢山黄精 ， 温阳补精血 ， 效果更好一些 。 化自《本草纲目》的这个小配伍 ， 是比较靠谱的 。
读到这里 ， 可能有些朋友会问了 ， 这个中药 ， 你说补啥就补啥 ， 谁能看见呢？你说它补阳 ， 这玩意儿谁能作证呢？
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我跟你说 ， 有药理实验作证 。 我就给你举一个例子吧 。 药理学把实验动物做成了阳虚模型 ， 使得这个动物特别容易乏累、怕冷 ， 抗寒能力低 。 然后 ， 给它用邚人参 。 结果发现 ， 它的抗寒能力和抗疲劳能力 ， 显著增强 。 这就说明 ， 它确实有一定效果 。 你或许会问 ， 动物能等同于人吗？我的回答是 ， 人也是动物 ， 你别把人看得太高 。
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