贵阳风湿免疫科王主任|强直性脊柱炎如何分类？又如何进行自我保健？
强直性脊柱炎确实是有着严重危害性的 ， 一旦被强直性脊柱炎这个疾病所折磨上我们不要忽视 ， 要及时对症采取应对措施 ， 也只有这样才能够早一些远离疾病拥有健康 ， 那么一起来关注强直性脊柱炎疾病的分类到底有什么呢？
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强直性脊柱炎的分类
第一、四面型 。 主要是肾虚脉阻 ， 邪郁化热引起的 。 这种类型的患者发病忽然 ， 主要症状是：髋、膝及踝疼痛 ， 活动受限 ， 关节部位红肿疼痛;腰脊处僵硬或疼痛 ， 伴低热 。 患者口苦心烦 ， 眼睛红肿发涩 ， 小便黄赤 ， 大便干结 ， 舌红、苔黄或黄腻 。
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第二、迁延型 。 主要是肝肾不足 ， 瘀血痹阻 ， 筋骨失养引起 。 患者的病情可反复或久病不好 ， 患者常出现的症状有：腰背疼痛 ， 可蔓延到颈部 ， 脊柱强直或驼背畸形;胸扩不张 ， 心悸气短 ， 胯膝疼痛 ， 活动受限 ， 那么我们可选择哪些养老方式 。 晚期的患者骨枯形羸 ， 肉萎筋缩 ， 佝偻残疾 ， 常伴心烦失眠 ， 五心烦热 ， 舌红、苔少或舌暗有瘀点等
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第三、中枢型 。 主要病机为肾虚督寒、邪阻络脉 。 这种类型的患者发病隐匿 ， 患者常出现的症状为：晨起腰背僵硬 ， 俯仰及转侧困难 ， 活动后好转 ， 畏寒喜暖 ， 四肢无力 ， 纳呆消瘦 ， 舌淡、苔薄或白腻 。
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【贵阳风湿免疫科王主任|强直性脊柱炎如何分类？又如何进行自我保健？】根据强直性脊柱炎疾病的分类 ， 我们需要采取不同的治疗措施 ， 所以说在患上强直性脊柱炎疾病的时候 ， 我们要到权威正规医院做好检查 ， 查出自己患病类型在患病之后对症采取治疗措施 。 早日远离疾病拥有健康 。
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强直性脊柱炎发生给很多人带来了伤害 ， 而且患者的日常生活和工作都会受到影响 。 对于强直性脊柱炎这种疾病很多人都表示知道 ， 但是具体了解该疾病的人却不是很多 ， 所以在发生该疾病之后也很少有人能够做好自身的护理 。
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1、正确认识疾病
我们的强直性脊柱炎患者应该正确认识这一疾病 ， 还要积极配合医生的治疗 ， 主动参与各种治疗 ， 并要保持良好的精神状态 。 医生及家属鼓励病人保持乐观精神 ， 正确处理好家庭、单位、社会关系 ， 并取得其支持 。
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2、饮食注意
强直性脊柱炎患者一般在饮食上没有什么大的禁忌 ， 注意禁烟禁酒 ， 并且饮食中要富含蛋白质和维生素 。 在日常的生活中可以吃一些豆类食品 ， 比如：大豆、黑豆、黄豆等 。
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3、注意睡硬板床
强直性脊柱炎患者在平常休息的时候 ， 应该注意睡硬板床 ， 并且要用低枕或是不用枕头 。 样不但可以避免畸形 ， 还能减轻夜间疼痛和僵硬感觉 。 应避免过度劳累及受风寒、潮湿 。 减少或避免引起持续性疼痛的体力活动 。
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4、适当做锻炼
运动锻炼对强直性脊柱炎的保健很重要 。 功能锻炼的基本原则是循序渐进 ， 根据强直性脊柱炎的病情而定 ， 以锻炼后疼痛持续不超过2小时为宜 。 勿过度疲劳 ， 防止意外 ， 每天定期做全身和局部相结合的活动 ， 护士应勤指导、勤协助、勤督促 。 维持胸廓的运动度 ， 强直性脊柱炎患者可经常做一些深呼吸、扩胸运动 ， 挺胸、双手向上做爬墙活动 。
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